У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя skorpion 13

За 10 дней минус 450 гр

Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68. Я сильная и хочу добиться своей цели. Желаю всем такой уверенности и достижения цели.

Рейтинг: +5

skorpion 13

22 ноября 2019 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1903182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">За 10 дней минус 450 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1903182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1903182/
              ]За 10 дней минус 450 гр[/url][/b][/size]
              Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68. Я сильная и хочу добиться своей цели... [b][url=https://www.diets.ru/post/1903182/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник skorpion 13:

Два вкусных дня на кето.
Меню за сегодня и рецепт из говяжьей печени.
• За 10 дней минус 450 гр
Два дня пролетели как один
Выходные прошли с нарушением

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Шевнина Наталья

22 ноября 2019 года

Так, выдохнули и успокоились. Нормальная потеря веса от 2 до 3 кг в месяц при нормальном метаболизме. Если в наличии стресс, недосып, проблемы со здоровьем - то эта цифра резко уменьшается. Так что почти пол кило за декаду - это супер!!! Медленно, но зато верно и правильно. Замеры делай. Сантиметр нагляднее показывает процесс похудения и убедительнее чем весы.

Ответить

skorpion 13

(автор поста)

22 ноября 2019 года

По одежде не чувствую что обьемы ушли. Пока все на месте. Только доганяю кето. Но вроде как кетоз уже в процессе. Буду стараться. Спасибо за поддержку и советы. Я вам очень благодарна Наталья.

↑ Ответить

Шевнина Наталья

22 ноября 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы