У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

"худею к Новому году" 26.11.19

26.11.2019.
Какая я "МОЛОДЕЦ"- выдержала еще один день, с чем себя и поощряю

Самое главное выдержать сегодняшний день, он будет трудным самым, на природе всегда хочется больше есть чем дома и на работе. А там так много будет соблазнов наверника.

Теперь буду хвастаться закончила картину по номерам

и теперь мое меню, оно практически ни чем не отличается от предыдущего ( но так и будет всю неделю- я надеюсь)
ЗАВТРАК: зеленый чай, яйцо и сыр ( завтракала на службе)
ПЕРЕКУС: яблоко
ОБЕД:куриное филе бедр и витаминный салат( салата приготовила много, а его к роме меня ни кто не ест- зажрались)
ПОЛДНИК: грейфрут
УЖИН: кефир ( надо было съесть еще яблоко, но не захотелось, кефир то еле выпила).

Все хорошего настроения!!!

Тэги: худею

Рейтинг: +10

freier7780759

27 ноября 2019 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1903603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"худею к Новому году" 26.11.19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1903603/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/27/59/3840574_28075-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>26.11.2019.<br>Какая я "МОЛОДЕЦ"- выдержала еще один день, с чем себя и поощряю<br>Самое главное выдержать сегодняшний день, он будет трудным самым, на природе всегда хочется больше есть чем дома и на работе. А там так много будет соблазнов наверника.<br>Теперь буду хвастаться закончила картину по номерам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1903603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1903603/
              ]"худею к Новому году" 26.11.19[/url][/b][/size]
              26.11.2019. Какая я "МОЛОДЕЦ"- выдержала еще один день, с чем себя и поощряю Самое главное выдержать сегодняшний день, он будет трудным самым, на природе всегда хочется больше есть чем дома и на работе. А там так много будет соблазнов наверника. Теперь буду хвастаться закончила картину по номерам... [b][url=https://www.diets.ru/post/1903603/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

"худею к Новому году" 27.11.2019
Салат из куриной грудки с огурцами
• "худею к Новому году" 26.11.19
Салат "Мимоза" с тунцом - диетический вариант!
"худею к Новому году"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Комментарии:

t t

27 ноября 2019 года

Хорошее меню! Прям ПП!

Ответить

freier7780759

(автор поста)

27 ноября 2019 года

Ура !!!!! я не сорвалась на стрельбах, правда и вообще не ела.Приехала домойисижу сейчас и уминаю свою курочку с салатом - перерыв правда вышел больше чем нужно. Но это не главное- Я ВЫДЕРЖАЛА и на шашлыки не осталась

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы