Главная > Дневники > Дневник пользователя zozhor

Почему меньше есть и больше двигаться - это плохой совет



Если коротко - то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения. Нам нужны дополнительные инструменты и расчёты для этого. И если мы худеем именно с помощью этих инструментов...
Рейтинг:  +6
zozhor
27 ноября 2019 года 226 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Почему меньше есть и больше двигаться - это плохой совет
Если коротко - то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения. Нам нужны дополнительные инструменты и расчёты для этого. И если мы худеем именно с помощью этих инструментов... Читать полностью
 


Дневник zozhor:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"
Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"
Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"
Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"
Комментарии:
freier7780759
27 ноября 2019 года
0
ни чего не поняла. так что нужно делать что бы похудеть

zozhor
(автор поста)
27 ноября 2019 года
0
Это видео не о том, что нужно сделать чтоб похудеть, так что из него это и не должно быть понятно.

Lenok Il
27 ноября 2019 года
-1
Видео смотреть даже не собирабсь, не засоряйте себе мозг

zozhor
(автор поста)
28 ноября 2019 года
0
Вы великолепны.

Lenok Il
27 ноября 2019 года
+1
Тоже ничего не поняла
zozhor пишет:
то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения
Почему не можем? Мы вообще то можем все.

zozhor
(автор поста)
27 ноября 2019 года
0
Напрямую? Без подсчёта калорий и трекинга нагрузки?

Lenok Il
27 ноября 2019 года
+1
С дифецитом калорий и без тренинга можем, но без тренировок качество тела будет другое

kondi8
28 ноября 2019 года
0
Совершенно верно. Мне тренер говорит, что в вопросе сброса веса 80% отдается питанию и 20% движению.

zozhor
(автор поста)
28 ноября 2019 года
0
Вы немного забыли, о чём разговор: не ПОХУДЕТЬ, а ДОЗИРОВАТЬ.

Fkbcf-50
28 ноября 2019 года
0
Это единственно правильный совет, который можно дать человеку решившему похудеть

zozhor
(автор поста)
28 ноября 2019 года
0
Но для себя вы почему-то выбрали кетогенную диету, хотя казалось бы.

Fkbcf-50
28 ноября 2019 года
0
Хотела бы выбрать, никак не получается
Остается только спортзал и меньше есть.

zozhor
(автор поста)
28 ноября 2019 года
0
Да, и вот так получается вроде всё правильно тут, но не выходит, и там правильно, но вот почему-то с результатом ладится не всегда.

Об этом и ролик: о подводных камнях.

Fkbcf-50
28 ноября 2019 года
0
В том том и дело, что выходит только так .
Это единственное что выходит и получается, безусловно.
Попробуйте , и у вас получится
До встречи в спортзале.

zozhor
(автор поста)
28 ноября 2019 года
0
Но я же туда не хожу. Не нужно.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь