Почему меньше есть и больше двигаться - это плохой совет



Если коротко - то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения. Нам нужны дополнительные инструменты и расчёты для этого. И если мы худеем именно с помощью этих инструментов...
Рейтинг:  +6
zozhor
27 ноября 2019 года 226 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему меньше есть и больше двигаться - это плохой совет
Если коротко - то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения. Нам нужны дополнительные инструменты и расчёты для этого. И если мы худеем именно с помощью этих инструментов... Читать полностью
 


Дневник zozhor:



Комментарии:

27 ноября 2019 года
0
ни чего не поняла. так что нужно делать что бы похудеть

27 ноября 2019 года
0
Это видео не о том, что нужно сделать чтоб похудеть, так что из него это и не должно быть понятно.

27 ноября 2019 года
-1
Видео смотреть даже не собирабсь, не засоряйте себе мозг

28 ноября 2019 года
0
Вы великолепны.

27 ноября 2019 года
+1
Тоже ничего не поняла
zozhor пишет:
то мы не имеем прямой возможности дозировать ни объём пищи, ни объём движения
Почему не можем? Мы вообще то можем все.

27 ноября 2019 года
0
Напрямую? Без подсчёта калорий и трекинга нагрузки?

27 ноября 2019 года
+1
С дифецитом калорий и без тренинга можем, но без тренировок качество тела будет другое

28 ноября 2019 года
0
Совершенно верно. Мне тренер говорит, что в вопросе сброса веса 80% отдается питанию и 20% движению.

28 ноября 2019 года
0
Вы немного забыли, о чём разговор: не ПОХУДЕТЬ, а ДОЗИРОВАТЬ.

28 ноября 2019 года
0
Это единственно правильный совет, который можно дать человеку решившему похудеть

28 ноября 2019 года
0
Но для себя вы почему-то выбрали кетогенную диету, хотя казалось бы.

28 ноября 2019 года
0
Хотела бы выбрать, никак не получается
Остается только спортзал и меньше есть.

28 ноября 2019 года
0
Да, и вот так получается вроде всё правильно тут, но не выходит, и там правильно, но вот почему-то с результатом ладится не всегда.

Об этом и ролик: о подводных камнях.

28 ноября 2019 года
0
В том том и дело, что выходит только так .
Это единственное что выходит и получается, безусловно.
Попробуйте , и у вас получится
До встречи в спортзале.

28 ноября 2019 года
0
Но я же туда не хожу. Не нужно.


Оставить свой комментарий
B i "