Доброго времени суток! На весах 65,2. Это минус 1 килограмм за неделю, также как и за прошлую неделю. До цели осталось 200 грамм
. Несколько дней назад жутко захотелось сладкого. Никогда не была сладкоежкой, даже в детстве к сладкому была равнодушна. А тут прямо до трясучки. Сухофрукты потребность не Удовлетворяют. Съела несколько конфет, потом купила шоколад 77,7%. Вот он хорошо пошёл. Что это? Организм бунтует? Дохуделась? Итак, что ела за эту неделю
Гречневой хлебец, плов с сыром, сосиски, мультизлаковая конфета, шоколад 77,7 %.
Горбуша консервированная.
Любимый завтрак в лаваше.
К начиненному лавашу немного авокадо и чернослив.
Свинина с овощами в соевом соусе запечённая.
Перекус вкуснючий).
Плов из курицы, домашний кетчуп.
Перекус грецкие орехи, крабовая палочка, фаршированная сливочным сыром.
Котлеты рыбные, пюре, баклажаны в томате.
Колбаса домашняя, гречка с курицей и сыром, авокадо.
Котлеты из щуки, капуста тушёная.
Кофе, чернослив.
Каша овсяная молочная.
Кусочек протеинового батончик, конфетка, сладкий хлебец.
Авокадо, хлебцы с домашней колбасой.
Филе бедра куриного и картофель.
Хурма.
Гречка с курицей, кабачковая икра.
Хлебцы с колбасой и сыром 15 %, цукат из манго, чернослив.
Мультизлаковая конфета, рогалик.
Котлеты говяжьи, капуста тушёная, баклажаны в томате.
Рис и свинина с овощами.
Всем удачного воскресенья!