Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!!

И так повествую...
Неделю назад, огребла от физ-ры, ну не неделю а может чуть позже, но огребла его спазм грушевидной мышцы
Штука крайне не приятная, ноющая боль с отдачей в тазобедренный сустав и поясницу и это капец
Промучилась 4 дня, а потом думаю... пойду что то с этим делать буду
И вот второй день делаю массаж вот с таким мячиком, когда я его купила на работе все хором сказали что это игрушка для собаки


знаете что? Пусть пока не совсем отпустило, но уже в разы полегчало и очень существенно
Буду продолжать и уже чую что победю эту ситуацию )))
P.S. Всем здоровья и побед над любыми трудностями!!!
Рейтинг:  +22
Lenok Il
1 декабря 2019 года 400 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!!
И так повествую...
Неделю назад, огребла от физ-ры, ну не неделю а может чуть позже, но огребла его спазм грушевидной мышцы
Штука крайне не приятная, ноющая боль с отдачей в тазобедренный сустав и поясницу и это капец
Промучилась 4 дня, а потом думаю... пойду что то с этим делать буду... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

2 декабря 2019 года
0
Не знаю что это за мышца, здоровья тебе Ленок! Береги себя

2 декабря 2019 года
0
Канеш победишь, Ленок, не сомневаюсь в тебе!

2 декабря 2019 года
0
Что такое проблемы со спиной знаю. Как то 3 недели промучалась когда седалищный дрозда давал. И что только не делала и на масаж ходила,а вот такого мячика не было. Не дай Бог чтобы пригодился но буду иметь в виду. Попровляйся скорее.

2 декабря 2019 года
0
Мячик должен помочь, здоровья тебе, Лена!

2 декабря 2019 года
0
у меня муж купил валик под спину. говорит - ему помогает

2 декабря 2019 года
0
gerta987 пишет:
валик под спину
У меня валик есть, но я как то с ним пока не подружилась при первом же знакомстве с ним сразу содрала себе кожу на спине

2 декабря 2019 года
0
ого! кошмар, а если в одежде. Шарик твой крайне полезный. Я еще люблю маленькие резиновые гарики - ступню хорошо разминают

2 декабря 2019 года
0
У меня красненький! Выздоравливай!

3 декабря 2019 года
0
Сегодня третий день как сделала массаж своим мячиком, расскажу завтра как мне спалось


Оставить свой комментарий
B i "