6 лепестков - день первый, день второй

6 лепестков - день первый, день второй Всем приветик! Стараюсь соблюдать ПП, вес топчется на месте А как обычно нужен быстрый результат впереди корпоративы, праздники дабы не набрать ещё больше, нужно скинуть. После диеты планирую вернуться к ПП

Вес 89,5

Грудь - 116
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота - 117
Ляжка - 65

Рыбный лепесток (89,5)
Карасики (запекаю в духовке)


На обед рыбный бульон

За рыбный -800

Овощной лепесток (88,7)
Кабачковая икра


Винегрет

Рейтинг:  +8
myrzichka
8 декабря 2019 года 247 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков - день первый, день второй
  Всем приветик! Стараюсь соблюдать ПП, вес топчется на месте А как обычно нужен быстрый результат впереди корпоративы, праздники дабы не набрать ещё больше, нужно скинуть. После диеты планирую вернуться к ПП
Вес 89,5
Грудь - 116
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота - 117
Ляжка - 65
Рыбный лепесток (89,5)
Карасики (запекаю в духовке)
На обед рыбный бульон... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

9 декабря 2019 года
+1
Анастасия, желаю удачи!
И желаю удержать достигнутый вес! После лепестков это сделать сложно.
А при ПП вес может стоять по разным причинам. Как правило, если не было нарушений, в этом нет ничего страшного. Нужно просто продолжать дальше.

9 декабря 2019 года
+1
Спасибо

9 декабря 2019 года
+1
Пусть все получится!


Оставить свой комментарий
B i "