Внутренний отклик на результат

Внутренний отклик на результат Доброго времени суток! Даже не верится, что часть результата была достигнута, с апреля по август скинула 20 кг, то есть, со 115 снизилась до 95-96

Конечно, стало легче ходить, приятнее летать в самолетах, ремни застегиваются легко, НО. особой радости от достигнутого не испытываю, понимаю, что для приближения к норме по ИМТ нужно скидывать еще 20 кг, при росте 175. Но как будто ресурс и мотивация закончились, дорогие форумчане, где вы берете энергию и силы для точного достижения цели. После снижения до 96 кг вес с августа встал, и вот стоит 4 -ый месяц, вряд ли это плато? Для простого плато -долго очень.. Или организм присматривается к обстановке...

Ухудшающим фоном идут не самые лучшие отношения на работе... Вроде бы не самые плохие, но сама работа перестала вдохновлять, а начальство -понимать..

Раньше сайт очень настраивал на подвиги ради самой себя, поэтому решила вернуться и проверить))
Рейтинг:  +12
sviaziv
7 декабря 2019 года 153 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Внутренний отклик на результат
  Доброго времени суток! Даже не верится, что часть результата была достигнута, с апреля по август скинула 20 кг, то есть, со 115 снизилась до 95-96
Конечно, стало легче ходить, приятнее летать в самолетах, ремни застегиваются легко, НО. особой радости от достигнутого не испытываю, понимаю, что для приближения к норме по ИМТ нужно скидывать еще 20 кг, при росте 175... Читать полностью
 


Дневник sviaziv:



Комментарии:

7 декабря 2019 года
0
Ну у меня примерно тоже самое, только я 10 кг скинула.
Радости никакой, вес стоит. Но это грехи в питании.
А у вас что с питанием? Нарушаете?

7 декабря 2019 года
+1
наверное, да , нарушаю. Надо было бы по-строже)

7 декабря 2019 года
0
Вы молодец! 20 кг это очень хороший результат, а быстро скидывать нельзя, Вы же не за один день их наели

7 декабря 2019 года
+1
Спасибо

7 декабря 2019 года
+1
За весь период скидывания замечено,что помогала быстрая ходьба два раза в день по пол-часа. Но вот,когда отдыхала в Крыму,счетчик шагов наматывал до 33000 в день, или 25000 в день, ходила в горы и тп,но сверхнагрузка не способствовала скидыванию веса нисколечко,также как и посещение тренажерки, каждый организм- индивидуален.

7 декабря 2019 года
+1
sviaziv пишет:
Но как будто ресурс и мотивация закончились, дорогие форумчане, где вы берете энергию и силы для точного достижения цели. После снижения до 96 кг вес с августа встал, и вот стоит 4 -ый месяц, вряд ли это плато?
та же фигня с весом, мотивацией и питанием...
С июня месяца туда-сюда гоняю три кило А надо бы еще минус 10 минимум осилить

7 декабря 2019 года
0
ну да,обычно задаю себе вопросы,для чего нужно еще осилить 20 кг,да пожалуй,хотя бы 10) Чтобы что произошло в жизни?Как изменится моя жизнь после этого? Отвечаю так: стану еще легче.,снова поменяется гардероб, стану привлекательнее,так как при 85 кг лицо еще не сползает на плечи))) что важно после 46 лет))) Чтобы нравится самой себе. (про избежать многих вопросов со здоровьем-вообще молчу,оно понятно) Вот как-то так себя уговариваю.

7 декабря 2019 года
0
понимаю, что мотивация надо искать внутри себя. Но, если честно, не хочется копаться в себе...

7 декабря 2019 года
+1
Но вдохновить смогли бы новые успехи, так например,я давно не видела цифру 94-93 кг. на весах К 14 декабря отчитаюсь об успехах.Программа- больше ходить, двигаться по дому, меньше есть запрещенного и вечером.

15 декабря 2019 года
+1

Умиротворение))) По весу,наконец-то сдвинулось, пошло движение вниз))


Оставить свой комментарий
B i "