Прошла неделя, как я снова, после перерыва, веду пищевой дневник и подсчитываю калории. За первые 4 дня вес потихоньку падал, но так он ведет себя каждую неделю, в этом ничего особенного для меня. А вот на выходных мой организм удивил меня как следует
Утром в субботу я увидела цыфру на весах, которую не видела уже наверное несколько лет. 59,4
За всё время, что я веду дневник на этом сайте, вес ниже 59,9 не падал, так что я в восторге
Но как и в предыдущие разы, вес ниже 60 мне удалось удержать ровно 1 день
Уже утром в воскресенье было 60, а сегодня, в понедельник, 60,1. Тем не менее, обычный мой вес по понедельникам - между 61 и 62, даже 62,8 бывало. Так что как для понедельника это просто невероятный результат какой-то
Питание в эти дни.
Пятница
З: макароны твердозерновые с помидорами в собс. соку, капучино
П: 2 мандарина
О: жаркое из куриной печени с овощами
П: 2 бутера с черным хлебом и творожной намазкой, шоколад без сахара (для диабетиков) 3 квадратика, капучино
У: творожная запеканка, салат (руккола, вяленые помидоры, оливки, красный лук, сыр с плесенью, оливковое масло, бальзамик)
П: молочный пуддинг
Всего 1300 ккал
Суббота
З: творожная запеканка, капучино, цикорий
П: хурма
О: омлет из 2 яиц с сыром
П: мармелад без сахара 35 г, кофе с молоком
У: перловка со свининой, молочный пуддинг
Всего 1529 ккал
Воскресенье
З: капучино, пол творожного сырка (доела за дочкой), несколько ржаных сухариков
О: голландский капсалон
У: 2 кусочка сома, запеченых в духовке
Всего 1020 ккал
Посмотрим, что будет на этой неделе
Ну, а непохудательные новости какие.
Муж уехал в очередную командировку, еще ночью в субботу, надеюсь это последняя его командировка в этом году
Вчера, как в выходной день, скучновато было, сходили с детьми до торгового центра, потом пообедали в общепите. Они пиццу лопали, я капсалон. Вечером посмотрела 2 серии сериала, смотрю сейчас сериал "Березка".
На этой неделе у обоих детей "ёлочки", у дочки в садике с дедом Морозом, с выступлением, она будет играть лисичку, уже и костюм готов. В последние несколько недель она всё болела, пойдет в садик на день-два, и опять на бюллетень на неделю... Вот выходим сегодня после недели проведенной дома, "ёлочка" в четверг, не уверена, что протянет до неё, еще сильно кашляет...
Ну а у сына в школе уже вечеринки слава богу без привлечения родителей, будут с одноклассниками наряжать класс под пиццу с кокаколой, в последний день перед каникулами - обмен подарками с одноклассниками. Подарок мы на выходных уже купили, сын сам выбрал, есть у нас такой магазин датского происхождения Flying tiger, там всякая мелочевка для подростов, безделушки, сувениры... Надо было на 5 евро что-то купить, он купил будильник с проектированием цифр на потолок.
От класса родители учительнице дарят чек в тц на 150 евро. В рублях это 10612 руб. Мне показалось, сумма огромная просто
С другой стороны, с человека только по 5 евро (354 руб) содрали. Для сравнения, в садике за детский праздник я 25 евро (1769 руб) сдала. А еще будут доп. траты на костюм, фото, сладкий стол...
С поиском работы никак, без работы я уже 6й месяц, в активном поске около 2х. Пока было 5 собеседований за всё время. За декабрь ни на одну вакансию не откликнулась, некуда просто резюме слать, совсем мало выходит объявлений...
У вас так рано елочки начались У нас все только в конце декабря.
А есть в России что-то вроде биржи труда, что б пособие получать?
Я вот стою на бирже, 9 месяцев у нас платят, меньше зарплаты, конечно, но учитывая, что просто так ни за что деньги на счет капают
А ёлочки у нас рано, тк сами праздники 23-26 декабря
На биржу труда вставать будешь дольше, чем работу искать да и копейки там платят...
У нас просто онлайн регистрация. 2 минуты..