Новые рекорды

Прошла неделя, как я снова, после перерыва, веду пищевой дневник и подсчитываю калории. За первые 4 дня вес потихоньку падал, но так он ведет себя каждую неделю, в этом ничего особенного для меня. А вот на выходных мой организм удивил меня как следует Утром в субботу я увидела цыфру на весах, которую не видела уже наверное несколько лет. 59,4 За всё время, что я веду дневник на этом сайте, вес ниже 59,9 не падал, так что я в восторге Но как и в предыдущие разы, вес ниже 60 мне удалось удержать ровно 1 день Уже утром в воскресенье было 60, а сегодня, в понедельник, 60,1. Тем не менее, обычный мой вес по понедельникам - между 61 и 62, даже 62,8 бывало. Так что как для понедельника это просто невероятный результат какой-то

Питание в эти дни.

Пятница
З: макароны твердозерновые с помидорами в собс. соку, капучино
П: 2 мандарина
О: жаркое из куриной печени с овощами
П: 2 бутера с черным хлебом и творожной намазкой, шоколад без сахара (для диабетиков) 3 квадратика, капучино
У: творожная запеканка, салат (руккола, вяленые помидоры, оливки, красный лук, сыр с плесенью, оливковое масло, бальзамик)
П: молочный пуддинг
Всего 1300 ккал

Суббота
З: творожная запеканка, капучино, цикорий
П: хурма
О: омлет из 2 яиц с сыром
П: мармелад без сахара 35 г, кофе с молоком
У: перловка со свининой, молочный пуддинг
Всего 1529 ккал

Воскресенье
З: капучино, пол творожного сырка (доела за дочкой), несколько ржаных сухариков
О: голландский капсалон
У: 2 кусочка сома, запеченых в духовке
Всего 1020 ккал

Посмотрим, что будет на этой неделе

Ну, а непохудательные новости какие.
Муж уехал в очередную командировку, еще ночью в субботу, надеюсь это последняя его командировка в этом году Вчера, как в выходной день, скучновато было, сходили с детьми до торгового центра, потом пообедали в общепите. Они пиццу лопали, я капсалон. Вечером посмотрела 2 серии сериала, смотрю сейчас сериал "Березка".

На этой неделе у обоих детей "ёлочки", у дочки в садике с дедом Морозом, с выступлением, она будет играть лисичку, уже и костюм готов. В последние несколько недель она всё болела, пойдет в садик на день-два, и опять на бюллетень на неделю... Вот выходим сегодня после недели проведенной дома, "ёлочка" в четверг, не уверена, что протянет до неё, еще сильно кашляет...

Ну а у сына в школе уже вечеринки слава богу без привлечения родителей, будут с одноклассниками наряжать класс под пиццу с кокаколой, в последний день перед каникулами - обмен подарками с одноклассниками. Подарок мы на выходных уже купили, сын сам выбрал, есть у нас такой магазин датского происхождения Flying tiger, там всякая мелочевка для подростов, безделушки, сувениры... Надо было на 5 евро что-то купить, он купил будильник с проектированием цифр на потолок.
От класса родители учительнице дарят чек в тц на 150 евро. В рублях это 10612 руб. Мне показалось, сумма огромная просто С другой стороны, с человека только по 5 евро (354 руб) содрали. Для сравнения, в садике за детский праздник я 25 евро (1769 руб) сдала. А еще будут доп. траты на костюм, фото, сладкий стол...
С поиском работы никак, без работы я уже 6й месяц, в активном поске около 2х. Пока было 5 собеседований за всё время. За декабрь ни на одну вакансию не откликнулась, некуда просто резюме слать, совсем мало выходит объявлений...
Рейтинг:  +18
Aelita-2019
9 декабря 2019 года 210 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новые рекорды
Прошла неделя, как я снова, после перерыва, веду пищевой дневник и подсчитываю калории. За первые 4 дня вес потихоньку падал, но так он ведет себя каждую неделю, в этом ничего особенного для меня. А вот на выходных мой организм удивил меня как следует Утром в субботу я увидела цыфру на весах, которую не видела уже наверное несколько лет... Читать полностью
 


Дневник Aelita-2019:



Комментарии:

9 декабря 2019 года
0
везде поборы)))

9 декабря 2019 года
0
Да, с этим ничего не поделать

9 декабря 2019 года
0
Меня салатик заинтересовал! Надо попробовать!

9 декабря 2019 года
0
Если честно, слат с рукколой совсем мне не понравился, но я не люблю рукколу в принципе

9 декабря 2019 года
0
Ая могу и так её пожевать. А салат делаю с ней и морепродуктами. Вкусно

9 декабря 2019 года
0
У меня муж решил поменять работу. Сказали, что берут. Он со своей уволился, а его "динамят" вторую неделю. Сегодня вообще в итоге сказали что нет вакансий... Вот как так Он уже на нервах, да и я тоже.

У вас так рано елочки начались У нас все только в конце декабря.

9 декабря 2019 года
0
Саша, пусть всё получится с работой, решится до нового года, а то праздник не праздник будет....

9 декабря 2019 года
0
да итак уже праздник - не праздник... Ни денег, ни настроения

10 декабря 2019 года
0
А как так, на новой работе что ли передумали брать?
А есть в России что-то вроде биржи труда, что б пособие получать?
Я вот стою на бирже, 9 месяцев у нас платят, меньше зарплаты, конечно, но учитывая, что просто так ни за что деньги на счет капают
А ёлочки у нас рано, тк сами праздники 23-26 декабря

13 декабря 2019 года
0
Aelita-2019 пишет:
А как так, на новой работе что ли передумали брать?
кто их знает
На биржу труда вставать будешь дольше, чем работу искать да и копейки там платят...

13 декабря 2019 года
0
Серьезно? А как в России встают на биржу труда, что за процедура?
У нас просто онлайн регистрация. 2 минуты..

13 декабря 2019 года
0
Идешь в службу занятости, несешь все свои нажитые документы


Оставить свой комментарий
B i "