Добрый день!
Хочу рассказать свою историю.
На сайте я официально с апреля прошлого года. Я стала стремительно набирать вес, потому что был тяжелый период и я много нервничала. Болезни начались. Я просила поддержки у тех, немногих людей, кому доверяла.
Обращалась с просьбой поддержать меня вечером. Ведь вечерами, после работы, я очень уставала и находила утешение и отдых в еде. Я просто заедала очередной стресс килограммами сладостей. В знаете ли, что я себе говорила? - Кушай, моя хорошая, ты весь день нервничала, так побалуй себя сейчас. После я спокойно засыпала и утром была готова встретить ещё один тяжелый день.
К сожалению, я не находила понимания у своих знакомых. На мои просьбы поддержать меня вечером, знакомые смотрели на меня с недоумением, типо, да я тоже бы худела, подумаешь, проблема! Или с улыбкой- да она прикалывается???
Ну что ж, сытый голодного не разумеет!
Ну ладушки. Сама, всё сама. Вбила ГУГЛУ: диеты.
И было мне счастье, и вышел мне ДИЕТС.
Сразу ломанула в Марафон. Даже не понимая, как вообще сайт работает. Не сразу разобралась. Даже получила пару выговоров от владельца марафона за то, что фото веса надо в отчёте выставлять.
А надо выставлять? А как? Стала разбираться. Получилось!
И ещё! И главное!
То самое тематическое общение, та самая поддержка по вечерам.
И мне удалось избавиться от привычки есть сладкое по вечерам. Похоже на чудо? Безусловно!
Досуг вечером заняла чтением дневников и комментариев. Сопоставляла, анализировала и делала выводы. Теперь мой ужин- это не более 40 г белка и овощи. Если, конечно, ужин есть. Могу спокойно без ужина. А вот завтрак полноценный теперь обязателен и в охотку!
Такие достижения, благодарю сайт Диетс!
И хочу поздравить сайт Диетс с Днём Рожденья!
И желаю моему любимому сайту Счастья, Процветания и много подписчиков!
Ибо здесь худеют, успешно!
Сюда возвращаются, чтобы написать о себе, о своем здоровье! Потому что уверены: здесь 100% найдутся люди, которые поддержат.
СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ, ЛЮДИ, ОРГАНИЗУЮЩИЕ РАБОТУ ЭТОГО САЙТА, СОЗДАТЕЛИ, АДМИНИСТРАЦИЯ, МОДЕРАТОРЫ И ВЛАДЕЛЕЦ!
Юлечка, умничка что справилась с проблемой и осталась здесь с нами.
С вот вес снижаю. Добро пожаловать в мои посты, Танечка, читать как я это делаю
Стресс, давай, до свиданья!
За дружбу, за нас, за наш сайт