24\90 Витаминный

Продолжаем двигаться потихоньку, вес сегодня 91,4 такой же вес был на 19 дне диеты, но теперь надеюсь, что это жир, а не водичка и обратно не вернется, теперь только в низ
По ощущениям прям исхудала чувствую себя похудевшей, даже настроение поднимается
Сегодня витаминный день, для меня он всегда почему то сложноватый...но сегодня вроде полегче
Завтрак хурма,
Обед чудо суп что то надоел мне чудо суп поэтому на обед тоже был салат
Ужин планирую салат как обычно помидоры, орешки, рукола, сухарик (не могу без него, в остальные дни стараюсь не есть)
Сегодня нагуляла 7000 шагов, пока как то так
Всем хорошего дня и минуса на весах
Рейтинг:  +4
tanyusha1809
10 декабря 2019 года 88 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24\90 Витаминный
Продолжаем двигаться потихоньку, вес сегодня 91,4 такой же вес был на 19 дне диеты, но теперь надеюсь, что это жир, а не водичка и обратно не вернется, теперь только в низ
По ощущениям прям исхудала чувствую себя похудевшей, даже настроение поднимается
Сегодня витаминный день, для меня он всегда почему то сложноватый...но сегодня вроде полегче
Завтрак хурма... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 декабря 2019 года
+1
Вот ощущения и объемы на 90-дневке очень важны.
У нас была девочка здесь (Lissen, привет!), так она раз в две недели по 1 кг могла терять. Но при этом ощущения и объемы у нее уменьшались.
Так что не опускать руки и только вперед!


Оставить свой комментарий
B i "