6 лепестков - день пятый, день шестой

6 лепестков - день пятый, день шестой Приветики!
После злакового +300

День пятый - творожный: творог, йогурт термостатный без добавок, молоко, сыр диетический
После творожного -800

День шестой - фруктовый: запечённые яблоки (не много мёда добавила и ореха), мандарины, вареные яблоки
После фруктового -300.

Если бы не плюсы, то был бы хороший минус) ещё и КД как раз в эти дни начались. Надеюсь за второй круг лучше будет результат

Итого: -1,6. ( не густо, но не напряжно было соблюдать) были конечно и косяки в виде кофе с молоком во все дни

Для сравнения:
Вес 89,5
Грудь - 116
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота - 117
Ляжка - 65

Вес 87,9
Грудь - 115
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота -116
Ляжка - 64

Пошла на второй круг.
Рейтинг:  +6
myrzichka
14 декабря 2019 года 174 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков - день пятый, день шестой
  Приветики!
После злакового +300
День пятый - творожный: творог, йогурт термостатный без добавок, молоко, сыр диетический
После творожного -800
День шестой - фруктовый: запечённые яблоки (не много мёда добавила и ореха), мандарины, вареные яблоки
После фруктового -300.
Если бы не плюсы, то был бы хороший минус) ещё и КД как раз в эти дни начались... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "