49/90 Белок

Когда много работы мыслей о еде вообще не возникает )) да и чувство голода куда-то девается ) это здорово, особенно в преддверии праздников и второго водного дня, который будет уже через неделю.

Вчерашние витаминки унесли 100 грамм. Вес 85,3.

Знаете, мне кажется командировка очень положительно сказалась на продолжении диеты. Да, после нее был небольшой плюс, но то, что 4 дня я питалась не по диете (было 4 белковых дня из-за невозможности соблюдать диету), дало толчок организму. И я, наконец, ушла от своих 87 кг (плюс-минус), вокруг которых скакала довольно долго. Но это мое мнение.

В любом случае, я вижу 5-ку на весах и радуюсь. В голове рисую вторую цифру нолик, и, надеюсь, хотя бы к концу диеты к нему приду.

Сегодня белок.
Чай и кофе
Банан, мандарин
Курочка из духовки (окорочка, 10 минут обжарила и в духовку)
Вяленое мясо на ужин

И сегодня точно будет вино, потому что я похожа на зомби из-за дикого ритма. Ничего, недельку потерпеть, потом полегче будет.

А еще завтра будет свеженький еженедельный отчет с замерами!

Всем отвесов!