Время нытья

Я сломалась. Пополам, совсем.
76 кг -это мое проклятье уже 8 лет. как бы не худела, возвращаюсь в этот вес. А ведь год назад я шла к намеченной цели. я была 72 кг, уже многие смотрели на меня круглыми глазами "ты так похудела... ". А теперь смотрят... стала еще жирнее. я перевалила цифру 76... 77 то к чему я возвращаюсь каждые 2 недели. Ну почему не получается???
У меня есть все знания по правильному питанию. Именно на нем я скинула 8 кг. И вот все назад.
С марта месяца я начала пухнуть, ем как обычно, но меня раздувает. В итоге - киста яичника так действовала. Начала пить лекарства и сразу минус 2 кг, но потом опять плюс. И каждые две недели лень готовить и ем всякую фигню.
и вот опять 77 с огроменным хвостом.
В понедельник очередной разгруз.
Ну как себя взять в руки??? где найти мотивацию. Мотивация есть... В мае 2020 менять права, когда меняла фамилию, перефоткали, там такая жееееесть, но каждый раз думаю, до этого еще далеко.
Скоро новый год, я в панике. Сдержаться на праздниках я не могу. кладу все в рот.
Вот в очередной раз завела блокнот, в понедельник запишу все свои замеры. Составлю меню, куплю продукты... и буду ждать)))
И опять страх, что от воды разопрет в разные стороны, что в выходные опять сорвусь. Поеду к маме, а мама опять сделает пельмени или беляши...
Ладно увидим. Даже 2 кг уже будут подвигом.