У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Фитнес Челленджи

10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.

Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок

Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю

Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет. При желании можно взять упражнения из этого челленджа за прошедшие недели.

Тэги: челлендж

Рейтинг: +2

sharipova nigina

16 декабря 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1905240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24569/">челлендж</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок  Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю  Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1905240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1905240/
              ]10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.[/url][/b][/size]
              Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок  Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю  Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1905240/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Фитнес Челленджи":

30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 1.
30-дневный челлендж по укреплению пресса.
• 10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 9.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 8.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.

Дневник группы "Фитнес Челленджи":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"