Скоро Новый год, а Вы уже написали 100 своих желаний?
Лучше всего формулировать 100 желаний!
Ставьте
для исполнения вашей мечты
Суть загадывания желаний, делюсь с вами: Возьмите ручку и блокнот и запишите всё, чего вы хотите.
Желания могут быть простыми от "латте с шоколадным сиропом" до масштабных "у меня квартира в центре Москвы".
Также это могут быть нематериальные желания вроде "я люблю и принимаю себя", "я дочь (сын) здоровых и счастливых родителей" (желания пишем в настоящем времени)
Это поможет вам определить, чего вы на самом деле хотите, от мелочей и до крупных масштабов, перестанете пугаться своих желаний и научитесь визуализировать.
А это очень важно!
Как только вы оформите весь список из желаний, просите близкого человека уделить вам немного своего времени.
Примите удобную позу, включите расслабляющую музыку и читайте вслух свои желания.
Ваш близкий человек после каждого вашего желания должен "дать добро" на исполнение мечты: он должен сказать "тебе можно", "ты заслужил(а)"
С помощью такого упражнения вы избавитесь от негативных установок вроде «у меня на это нет денег», «нет времени».
Все это нас сильно тормозит на пути к нашим мечтам.
Так что берите ручку и блокнот и вперёд и пусть наши мечты сбываются и желания исполняются
Спасибо
Только что делать, если нет 100 желаний?
АНЕЧКА, 20 ЭТО КЛАСС!!!
Самое главное, чтобы самое сокровенное было....
Несколько, всё равно наберёшь....
А если мужика хочешь, то вообще просто песня желания составлять, вплоть до горбинки на носу и родинки на попе описывай.
А если Лексус снова вдруг захочешь, то пиши какой именно, какой модели, цвета, комплектации, л.с., объем двигателя... а то снова будет тебе лексус...
Без согласования, я наверно только мужика могу намечтать. Да и то вряд ли. Вин Дизель далеко. Да и я явно не в его вкусе
Что такое «100 желаний»
Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей. Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год.
Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее: «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.
Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.
Как написать список из 100 желаний
Возьмите листы и ручку, напишите вопросы в качестве подсказки для генерации идей:
Что я хочу сделать?
Что я хочу попробовать?
Чему я хочу научиться?
Какие мои материальные желания?
Что я хочу изменить?
Какие прикольные пожелания я бы воплотила?
Записывайте свои желания, по 20 ответов на каждый из вопросов. Если на какой-то пункт придется больше или меньше ответов – не страшно. Точность – это необязательное правило, важнее войти в поток и писать то, что приходит на ум и от сердца. Записывайте на лист заветные, необычные и альтернативные желания.
Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности. Если после желания «Хочу посадить розовый куст», в голову придет «Хочу прожить год в Австралии» – это нормально.
УДАЧИ!!!!
Я поверила, что это можно сделать. Так что девочки загадываем даже невыполнимое. И тогда может найтись решения для осуществление наших "мечт"