Мой второй "подход"

С 10 мая я на системе -60, из результатов - живот стал абсолютно плоским (а это и было основной целью), я порадовалась и... расслабилась! пять дней нарушала! живот опять надулся, с сегодняшнего дня беру себя в руки! С утра зарядка, ем без нарушений, три раза в неделю фитнес! и что еще ожидается быть огромным плюсом - муж тоже решил худеть и сказал, что после 18:00 тоже есть не будет, это очень сильно поможет и мне удержаться от любых соблазнов! Итак, я в системе!
Рейтинг:  +20
OlgaL
30 мая 2011 года 438 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой второй "подход"
С 10 мая я на системе -60, из результатов - живот стал абсолютно плоским (а это и было основной целью), я порадовалась и... расслабилась! пять дней нарушала! живот опять надулся, с сегодняшнего дня беру себя в руки! С утра зарядка, ем без нарушений, три раза в неделю фитнес... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

30 мая 2011 года
0
Удачи Вам и терпения. Муж-молодец

30 мая 2011 года
0
спасибо, не сглазить бы.....

30 мая 2011 года
0
Да, муж - молодец!
Для всех худеющих женщин самое сложное кормить семью ужином и при этом не есть много самой!

30 мая 2011 года
0
это точно!

30 мая 2011 года
0
Главное вы настроены а настрой не маловажное штука! Удачи у вас все обязательно получится

30 мая 2011 года
0
спасибо большое!

30 мая 2011 года
0
А я стала придерживаться "системы -60", когда моя 18-ти летняя дочь решила сесть на диету, только она считает калории и не ест после 18-00, поддержка близких - это здорово

30 мая 2011 года
0
Mary4ka пишет:
поддержка близких - это здорово
точно!

30 мая 2011 года
+1
Молодчина Ольга!!!! Правильно что во время осознала, а то вес обратно возвращается быстрее чем потом сбрасывать приходиться!!!! Муж Ваш тоже молодчина , только вот продержится ли он если не будет есть после 18.00. для мужчин это сложновато!!!! Но я не сомневаюсь все у Вас получиться!!!

30 мая 2011 года
0
большое спасибо!

30 мая 2011 года
0
Поздравляю вас! А реально живот стал плоским? Он большой был? Меня сильно волнует этот вопрос, так как мой живот всегда был "беременным"... И не убирается

30 мая 2011 года
0
да, плоским! я сама достаточно худая, но живот последние несколько лет норовил изобразить меня не определенном сроке интересного положения, поэтому цель была именно такой

30 мая 2011 года
0
OlgaL пишет:
муж тоже решил худеть и сказал, что после 18:00 тоже есть не будет
Как важна поддержка близких! Мой вот в восемь кушать садится и меня просит с ним посидеть...

30 мая 2011 года
0
и меня так же раньше просил

1 июня 2011 года
0
Такая же история.... Однажды он мне признался: ему не нравится,что если я постройнею, то на меня будут мужики заглядываться! Вот,наверное, и старается... И неужели ему приятно, что рядом с ним "хрюшка" ходит?

1 июня 2011 года
0
третий день держусь, пока все по плану!


Оставить свой комментарий
B i "