У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами

Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами
на 100грамм - 67.3 ккал Б/Ж/У - 4.16/2.24/7.

Ингредиенты:
Шампиньоны — 300 гр
Лук — 1 шт
Морковь — 2-3 шт
Кукуруза консервированная — 1 банка
Яйца — 2 шт
Сметана — по вкусу

Приготовление:
1. Грибы моем, режем и обжарим на оливковом масле. Откинем на салфетку, чтобы ушел лишний жир.
2. Измельчим лук и морковь. Обжарим на оливковом масле до золотистого цвета.
3. Яйца отвариваем и остужаем. Добавим в салатницу грибы, морковь с луком, кукурузу (без сиропа), и измельченные отваренные яйца.
4. Заправляем салат сметаной. Можно немного посолить. Вот и все!

Тэги: рецепты

Рейтинг: +6

freier7780759

27 декабря 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1906216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1906216/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019dec/27/39/3853673_19787-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами<br>на 100грамм - 67.3 ккал Б/Ж/У - 4.16/2.24/7.<br>Ингредиенты:<br>Шампиньоны — 300 гр<br>Лук — 1 шт<br>Морковь — 2-3 шт<br>Кукуруза консервированная — 1 банка<br>Яйца — 2 шт<br>Сметана — по вкусу<br>Приготовление:<br>1. Грибы моем, режем и обжарим на оливковом масле...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1906216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906216/
              ]Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами[/url][/b][/size]
              Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами на 100грамм - 67.3 ккал Б/Ж/У - 4.16/2.24/7. Ингредиенты: Шампиньоны — 300 гр Лук — 1 шт Морковь — 2-3 шт Кукуруза консервированная — 1 банка Яйца — 2 шт Сметана — по вкусу Приготовление: 1. Грибы моем, режем и обжарим на оливковом масле. Откинем на салфетку, чтобы ушел лишний жир. 2. Измельчим лук и морковь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1906216/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Салат «Магнолия»
Салат "Бахор"
• Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами
просто выкидышь
Запеканка из куриной печени

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"