Контрольный выстрел.

Как и обещала. контрольное взвешивание - по понедельникам. Вот результат: всего -700гр. за неделю. Виновата сама, про свое позорное поведение в субботу уже писала, а вчера приехали поляки и привезли много всего вкусного. Паштетик был - объедение. ну а как без хлеба? 300гр. прибавилось за выходные.

Эх!!! И в кого я такая несерьезная!

Купила кухонные весы, очень рада и теперь у меня новая игра: Взвесь меня! Взвешиваю все, что попадается на глаза, довольно интересное занятие.
На самом деле, думаю, что лично мне весы просто необходимы. Я явно переедаю. Посмотришь, сколько люди едят ( а я как человек худеющий, на это внимание обращаю), даже вот в кино - у них в тарелках всегда так мало, и сидят рядом все худые. И я так хочу.

Вот первая польза от весов: взвесила свою обычную порцию салата, оказалось - 340гр. Явный перебор. Теперь буду контролировать.

Сегодня крахмальный: груша, картошка и салат, замечательная менюшка.
Всем хорошего дня и приличных отвесиков!
Рейтинг:  +10
Галина57
30 мая 2011 года 391 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Контрольный выстрел.
Как и обещала. контрольное взвешивание - по понедельникам. Вот результат: всего -700гр. за неделю. Виновата сама, про свое позорное поведение в субботу уже писала, а вчера приехали поляки и привезли много всего вкусного. Паштетик был - объедение. ну а как без хлеба? 300гр. прибавилось за выходные.
Эх!!! И в кого я такая несерьезная... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 мая 2011 года
0
Да, взвешивать еду в своей тарелке - навык очень полезный. Через какое-то время привыкнешь определять на глаз, сколько положила. и тогда уже можно будет взвешивать лишь изредка, для контроля!

30 мая 2011 года
0
Меня так же более дисциплинируют весы кухонные Почти всегда приходится откладывать из тарелки
Пусть не большой но за то ОТВЕС

30 мая 2011 года
0
Галина57 пишет:
теперь у меня новая игра: Взвесь меня!
Я тоже так развлекалась, когда весы купила Теперь даже и представить не могу, что их у меня когда-то не было

30 мая 2011 года
0
Я уже не представляю. Обычно мы с дочей картошку делили пе справедливо: она заберет почти все и орет: Я не знала!. А теперь фигушки - взвесила и вся проблема.

30 мая 2011 года
0

30 мая 2011 года
0
Весы - полезная вещь. Уже на автомате все взвешиваю. Стала меньше есть мне кажется только благодаря весам.

А поляки, они такие... Четр, так люблю их кухню. Не могу себе никак отказать в удовольствие поесть - как доеду Польши, все ем и ем, еще и домой вкуснятину тащу.

30 мая 2011 года
0
Слава Богу! ты меня понимаешь., а то мне неудобняк. Скажут: из-за какого-то паштета так лицо теряет.

30 мая 2011 года
0
Еще как понимаю, еще как Мне нравится еще такой у них дорогущий есть с черносливом паштетик. Мняу...

30 мая 2011 года
0
Галина57 пишет:
Взвесь меня!
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! Игра


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.