Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Здесь буду выкладывать свое ежедневное меню
И отчет по весу каждую субботу
Меню на завтра.(общий список без указания времени)
И я не исключение.
По этому я решила начать пораньше.
Буду рада компании, пусть и после праздников:-)
Хоть сейчас )))
Мы уже тоже. Новый год чисто символически встретили и все.
Больше никаких застолий не планируется.
На чем худеть планируете?( Система, диета)
Чем больше людей наберется , тем интересней будет.
На чем худеть планируете? (Система, диета)
А вы???
Я по старинке на ПК и плюс система Миримановой "Минус 60".
Я на ней несколько лет назад хорошо так похудела ( на 47кг)
Тоже начинала худеть с 1 января. У меня тогда начальный вес 107,7 был.
Постоянство=это так здорово
У меня 108,5
Я тоже с Лесли собираюсь по ходить. Мне из всех 5 миль больше всего нравится.
И так стартовый вес 74,2.(плюс 100гр от вчерашнего веса)
Мое меню на сегодня.
Мой вес на сегодня. Меню и калорож тот же. (Выкладывать не стала)
И так субботний завес!
Вес на сегодня 70,2