Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Новогодние каникулы продолжаются...

Всем утро доброе, друзья!!

Начинаю

ЗДОРОВЬЕ
Проснулась как обычно в 6.00 (зарядка, завтрак, пробежка)
Пришла с утренней тренировочки

ПОГОДА
Температура вождуха - 7 градусов, метель, но бегать снег и ветер не мешали

Ёлочка ярко переливается. Настроение отличное.

Старалась сфотографировать, какой ветер у нас сегодня. Флаг от прорыва ветра развивается.

Результатик моих ходилок и побегушек

ПИТАНИЕ
Завтрак

Два перекуса
9.00 и 15.00

Обед

Ужин

МОИ ПОДАРОЧКИ
Фиалочку подарила одна подружка, подсвечник другая, тушь мои мужчины (муж и младший сын), ещё для моей Ладушки нужные вещички, они уже в машине для моего комфорта предназначены...

ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
Моё женское счастье бутончик выпустило, раскроется скоро

P. S. Не много грустновато стало. Мужа сегодня на вахту проводила, сынуличка тоже уехал домой, так как на все праздничные дни записался работать. Ипотеку платить надобно...
ТАК ПОНЕСЛО МЕНЯ НЕ В ТУ СТЕПЬ!!!
ВСЁ ХОРОШО!!!
ЖИВУ И ЗДОРОВА, ВОТ ЭТО СЧАСТЬЕ!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ДРУЗЬЯ, УДАЧИ, УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Рейтинг: +26

andreeva marina71

3 января 2020 года

459

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1906625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новогодние каникулы продолжаются...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1906625/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020jan/03/06/3856196_76896-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем утро доброе, друзья!!<br>Начинаю<br>ЗДОРОВЬЕ<br>Проснулась как обычно в 6.00 (зарядка, завтрак, пробежка)<br>Пришла с утренней тренировочки<br>ПОГОДА<br>Температура вождуха - 7 градусов, метель, но бегать снег и ветер не мешали<br>Ёлочка ярко переливается. Настроение отличное.<br>Старалась сфотографировать, какой ветер у нас сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1906625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906625/
              ]Новогодние каникулы продолжаются...[/url][/b][/size]
              Всем утро доброе, друзья!! Начинаю ЗДОРОВЬЕ Проснулась как обычно в 6.00 (зарядка, завтрак, пробежка) Пришла с утренней тренировочки ПОГОДА Температура вождуха - 7 градусов, метель, но бегать снег и ветер не мешали Ёлочка ярко переливается. Настроение отличное. Старалась сфотографировать, какой ветер у нас сегодня. Флаг от прорыва ветра развивается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1906625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Гениальные одностишья, автор Haталья Резник.
Новогодние каникулы продолжаются... ВЕЧЕНИЙ ПРОМЕНАД..
• Новогодние каникулы продолжаются...
************
7 волшебных слов для новой жизни

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Kologrivochka

3 января 2020 года

Отличное начало дня!!!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

3 января 2020 года

Наташенька, спасибо!

Это точно!!!

↑ Ответить

Баст

3 января 2020 года

Господи,Марина!Когда ты все успела?

И поужинать уже и все остальное???Какая у вас разница во времени с Москвой?А у тебя уже и побегала по снегу(не видела его уже 2 года,а такого"как у тебя"-так вообще лет 20),и позавтракала,и перекусила,и поужинала...

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

3 января 2020 года

Катечка, приветик!
Своё питание планирую заранее. Как правило менюшечка повторяется: обязательно 1-2 раза в неделю рыбка, кашу варю на 2-3 дня, меня не сколько не тяготит повторение еды, я очень люблю кашу, особенно пшенную, гречневую, рисовую и "Дружбу".
Фрукты покупаю на пятидневка, мясо и курица, чередуется.
Ну как то так я питаюсь уже 10 лет, после сброшенного веса.
В прежние габариты не хочется

Не все воспринимают мой образ жизни, но мне он нравиться, а самое главное есть поддержка семьи...

А ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!

↑ Ответить

aldaron bear

3 января 2020 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

3 января 2020 года

Катюш. на тебе наш снег

↑ Ответить

добрая и обаятельная

3 января 2020 года

andreeva marina71 пишет:
ВСЁ ХОРОШО!!!
ЖИВУ И ЗДОРОВА, ВОТ ЭТО СЧАСТЬЕ!!!

Вот и правильно, Мариночка

Вот именно в этом наше счастье и заключается

Слава Богу все живы-здоровы

и это самое главное

А денечек у тебя просто шикарный

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

3 января 2020 года

Наденька, спасибо!!!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

3 января 2020 года

Какая ты молодец. Мариночка!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

3 января 2020 года

Танечка, спасибо!!!

Стараюсь...

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

3 января 2020 года

А я все никак не могу пересмотреть как есть, чтобы снизить сахар, а за ними и вес снизится...Но...как тому танцору что-то вечно мешает.

↑ Ответить

Яценко Марина

3 января 2020 года

Давно я не видела вот таких твоих отчётов, очень приятно зайти, почитать, замотивироваться. Спасибо, дорогая!

Мариночка, не грусти, правильно ты сказала все здоровы, у всех всё хорошо, это главное!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

3 января 2020 года

Спасибо, Мариночка!!

Всегда рада друзьям, заходите на огонёк!!!

↑ Ответить

Яценко Марина

3 января 2020 года

Обязательно, подружка

↑ Ответить

Kaplya neba

4 января 2020 года

Маришка, не грусти!
"За расставаньем будет встреча..." Будь счастливой, несмотря ни на что!
Зима какая красивая, энергии у тебя много.. а еда - вкуснющая

Мне рыбка очень-очень нравится

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

4 января 2020 года

Мариночка, спасибо за поддержку!!
Как правило на меня печалька находит в первый день, а потом все нормально....
Стараюсь чем нибудь заняться и это отвлекает

Рыбка, это вкусняшка!!!

Удачного дня!!

↑ Ответить

Kaplya neba

5 января 2020 года

Спасибо, Мариночка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.