Новый год - новые цели!

Девочки привет!

Я все ещё здесь и читаю вас с переменным успехом, радуюсь вашим отвесам, завидую молча, толстею/худею сама. Но Новый год придал сил и я снова в строю! К сожалению, на весах 105 кг. Конечно, не стабильно, скорее 102-105, но после НГ, алкоголя, вкусной еды и безудержного веселья, чаще 104-105.
Я сегодня провожаю гостей и с понедельника (хи-хи-хи) начинаю все сначала!
Конечная цель: 85 кг (сместила её в сторону реальности).
Промежуточные таковы: 105-103-101-99-97-95-93-91-89-88-87-86-85!
Время: к 1 июня!
Мы планируем пополнение в нашей семье, поэтому нужно спешить. Буду рада избавиться от основного баласта (10-15 кг) к марту
Цели серьёзные, но и настрой иной! Пора, мне скоро 30!

План:
Нормализация питания - контроль порций. Тренировки минимум 5 в неделю. Алкоголь по самочувствию, но начну без резкого ограничения.
Ваша поддержка и тёплые слова - нужны и важны!

Спасибо всем!
Читаю, обнимаю, поддерживаю!
Рейтинг:  +17
Ya_Go_win
4 января 2020 года 160 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый год - новые цели!
Девочки привет!
Я все ещё здесь и читаю вас с переменным успехом, радуюсь вашим отвесам, завидую молча, толстею/худею сама. Но Новый год придал сил и я снова в строю! К сожалению, на весах 105 кг. Конечно, не стабильно, скорее 102-105, но после НГ, алкоголя, вкусной еды и безудержного веселья, чаще 104-105.
Я сегодня провожаю гостей и с понедельника (хи-хи-хи) начинаю все сначала... Читать полностью
 


Дневник Ya_Go_win:



Комментарии:

4 января 2020 года
0
Не ждите понедельника, начинайте сейчас! Удачи!

4 января 2020 года
+1
я то же с понедельника - надо "ШУБУ* доесть


4 января 2020 года
0
Ya_Go_win пишет:
Тренировки минимум 5 в неделю.

Эх, было время 7 раз в неделю тренировки.... а сейчас...


Удачи!!!!!

4 января 2020 года
0
Всё получиться! Успехов))

4 января 2020 года
0
Удачи!

13 января 2020 года
0
Ya_Go_win пишет:
Мы планируем пополнение в нашей семье
отличные цели!!! всё получится!


Оставить свой комментарий
B i "