Марафон "Худей быстрей". Занятие 3
Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех.
Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ.
В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906910/
]Марафон "Худей быстрей". Занятие 3[/url][/b][/size]
Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех. Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ. В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом. [b][url=https://www.diets.ru/post/1906910/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Марафон "Худей быстрей". Занятие 3
Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех. Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ. В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом.
Читать полностью
Пока нет комментариев.