Всем привет!

Всем привет! Принимайте новенькую
Сегодня у меня 4 день, чем и завершается первый мини-цикл. Для меня это уже достижение
Вес на данный момент улетает буквально, но я понимаю, что это всё вода и скоро дело пойдет на спад. Мне предстоит скинуть 15-20 кг.

Рада со всеми познакомиться!
Я заметила, что активность тут слабая( Есть ли еще какие-то группы, где девочки активно худеют? Может в Вотсапп, может здесь? Буду рада присоединиться

Всем отвесов)
Рейтинг:  +16
FruktoviySalat
7 января 2020 года 306 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет!
  Принимайте новенькую
Сегодня у меня 4 день, чем и завершается первый мини-цикл. Для меня это уже достижение
Вес на данный момент улетает буквально, но я понимаю, что это всё вода и скоро дело пойдет на спад. Мне предстоит скинуть 15-20 кг.
Рада со всеми познакомиться!
Я заметила, что активность тут слабая( Есть ли еще какие-то группы, где девочки активно худеют... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 января 2020 года
0
Привет! На чём планируешь продолжать снижение веса?

7 января 2020 года
0
На 90дневке худею)А ты?

7 января 2020 года
+1
Я на " Любимой" . Потом планирую на яичной, потом плавно перейти на ПП. Плюс ходьба с Лесли по 3 мили на первых порах. С сегодняшнего дня хочу попробовать самомассаж лица Асахи, который в предыдущий период похудения активного рекомендовали мне девочки. Питье жидкости. Как-то так)

7 января 2020 года
0
Довольно насыщенная программа)Эх, и мне б спорт подключить.
Желаю достичь цели)

7 января 2020 года
0
Спасибо) честно говоря присутствует некий страх, поскольку, сейчас выходные и ребенок у бабушки на каникулах. Надеюсь к тому времени, как он вернётся, я достигну промежуточных итогов и смогу правильно распределить время. Вот так)

7 января 2020 года
0
Конечно сможешь)Как только увидишь результаты и бросать не захочется уже.Тем более было бы желание, а время найдется)

7 января 2020 года
+1
Спасибо за поддержку!

7 января 2020 года
+2
Добро пожаловать. Активность зависит от вас самой. Здесь есть что выбрать и с кем общаться. Диетс рулит

7 января 2020 года
0
Здравствуй!
Я тоже новенькая,вчера только присоединилась)
У меня наоборот,диеты никакой,максимум не есть после 19:00,(всё остальное приводит к срывам и обжорству),вся надежда на спорт.
Так как я далекооооо не спортсменка,решила начать с программы для начинающих)
Сегодня позанималась,26 минут.Хочешь давай вместе?

7 января 2020 года
0
Я только за)А это программа Джиллиан?Я как раз хотела начать заниматься по ее программе.
Кстати, если ты позволяешь себе всё, то ты не пробовала перейти на 5 столовых ложек(блюдечко, стакан)?В свое время мне хорошо помогло)

9 января 2020 года
0
Да,программа для начинающих, только она на английском

9 января 2020 года
0
Я ее присмотрела,тоже скоро начну

7 января 2020 года
+1
Привет, всем и новеньким и тем временно затих перед новогодними праздниками! Реально 90-дневка рулит, а если еще питание в размере 5 ложек, то без проблем кэгэшки будут улетать. Удачи!

7 января 2020 года
0
Спасибо большое)

9 января 2020 года
+1
Всё получится!
Я приступила к диете сегодня!
В прошлый раз я на ней сбросила 12 кг!!
Давай дружить!

9 января 2020 года
+1
О,отлично, какой хороший результат)А за какой период набрала?
А давай!)

9 января 2020 года
0
Набрала вес наверное года за 2-3. Я начала худеть в мае 2011,поэтому уже точно не помню
Помню, что встала на весы спустя некоторое время после начала похудения, а там было около 67 кг.
И к сентябрю, за 3 месяца, я сбросила 12 кг.
Диета хорошая, понятная, а главное - реально действующая!

9 января 2020 года
+1
Как хорошо - дополнительная мотивация))
Мы сможем)

9 января 2020 года
+1
Девочки, привет!
я с вами))
Зашла на второй виток девяностодневки
Активность в группе повысим!

9 января 2020 года
+1
Отличноо))
Чем больше людей, тем веселее


Оставить свой комментарий
B i "