принципы правильного питания.

До меня тут дошло... медленно и печальн, что есть правильно нужно постоянно а не до 8 марта, лета, отпуска. Постоянно сидеть на диете не получится будь хоть какая сила воли. значит меня принцип питания надо. а как? правильное питание! Еда каждые 3 часа есть можно практически что угодно, ну кроме вредностей. Вообщем сейчас я внедряю ПП в свою жизнь. сегодня еще только 3 день. но отвесы уже есть. Мне не голодно и не холодно)) Мне обычно)
всем отвесов!