Новый год-новое начало...

Новый год-новое начало... Всем привет!
Как всегда все пошло не по плану, в зал выбрались только сегодня. Но зато много дел домашних и рабочих переделала)
Днем ездили за продуктами и с мужем решили просто так поспорить-сколько же я набрала с последнего взвешивания, выиграла дружба
Но так же я сказала что если испугаюсь, то для начала прыгну на "лепестки"...и конечно я испугалась, опять чёртова восьмёрка впереди


Ну так да здравствуют лепесточки)))к рыбному и к овощному уже морально подготовилась.
Дала себе установку на первый день ибо для меня он будет самым тяжёлым.
Главный закон "Не хочешь рыбу-не хочешь есть"
Буду баловать себя запечённой треской и горбушей
Ну а по ходу пьесы буду планировать дальнейшие действия.
Вес будет известен только в дни посещения зала, мои весы в салоне
Да прибудут со мной силы
Всех лю
Рейтинг:  +15
qwesti12
12 января 2020 года 203 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый год-новое начало...
  Всем привет!
Как всегда все пошло не по плану, в зал выбрались только сегодня. Но зато много дел домашних и рабочих переделала)
Днем ездили за продуктами и с мужем решили просто так поспорить-сколько же я набрала с последнего взвешивания, выиграла дружба... Читать полностью
 


Дневник qwesti12:



Комментарии:

12 января 2020 года
+1
Я перестала верить в диеты и жёсткие ограничения Сначала "не хочешь рыбу, не хочешь есть", а потом привет сардельки, шоколад и т.д., вообщем на свой вкус

12 января 2020 года
0
В моем случае-ограничения дают меньше потребления,соответственно и уменьшению порций,за время лепестков вполне можно привыкнуть к малому количеству еды в порции и в дальнейшем будет легче.Но этт как по мне.А насчёт всяких запрещенок-этого давно нет в доме и к этому спокойна,но ведь вес и от "полезных" продуктов набрать легко,так что для меня диета это способ войти в норму потребления

12 января 2020 года
+1
Тоже верно, что и от полезной еды можно набрать. Во всем нужна мера

12 января 2020 года
+1
. Не хочешь рыбу-не хочешь есть
я также себе частенько говорю не всегда помогает

13 января 2020 года
+1
Санек, с Праздниками со всеми!

13 января 2020 года
0
Спасибо Санечек! И тебя с Праздничками!


Оставить свой комментарий
B i "