2020-Неделя 2

Всем привет!

Выходные прошли быстро, ибо кто-то работает до посинения, ещё сегодня добиваю крайнюю смену но из плюсов, на работе некогда есть. А в обед приношу свое и питаюсь правильно.

В прошлую пятницу был завес, и весы показали 103.5 - сдвиг есть! Сегодня, во вторник быстренько встала на них снова, поглядывая одним глазком и снова 103.5! Но не прибавить за выходные это моя личная гордость, значит на этой неделе будет ещё отвес

Ела немного и вкусно, хлебцы на завтраки, рис с говядиной/курогрудкой на обеды, салат и яйца/креветки на ужины. Полностью вернулась в пп-колею!

Когда 4 дня встаёшь в 5 утра, то уже привыкаешь. Завтра выходной, но планирую рано встать, часов в 7. Когда сплю до 11-12 потом вялая и ленивая весь день

У нас тут наоборот аврал, в Китае праздники только будут. У нас на работе на выходных свернули все ёлки и вчера украшали в честь китайского нового года, не могу сказать что шикарно, но колоритно. Постараюсь пофотать, если найду немного время.
В связи с окончанием, так сказать, их, года, много дел, много отчётности, много нервов. Он будет в ночь с 24 на 25 января и потом неделя выходных. Но это у нормальных людей, не у меня у меня наверно, максимум 3-4 дня получится. Но ничего, прорвёмся!
Побежала работать, обед завершён.

Обнимаю, Я.
Рейтинг:  +11
Ya_Go_win
14 января 2020 года 169 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2020-Неделя 2
Всем привет!
Выходные прошли быстро, ибо кто-то работает до посинения, ещё сегодня добиваю крайнюю смену но из плюсов, на работе некогда есть. А в обед приношу свое и питаюсь правильно.
В прошлую пятницу был завес, и весы показали 103.5 - сдвиг есть! Сегодня, во вторник быстренько встала на них снова, поглядывая одним глазком и снова 103.5... Читать полностью
 


Дневник Ya_Go_win:



Комментарии:

14 января 2020 года
0
привет, хорошего дня!

14 января 2020 года
0
Ya_Go_win пишет:
Но не прибавить за выходные это моя личная гордость
я всегда очень горжусь собой, когда удается не сбросить, а именно сохранить вес на праздниках))) молодец!!! поздравляю!!!

мне не удалось.

16 января 2020 года
+1
Не отчаивайся, маленькими шажками мы уверено идём к намеченной цели! Все получится!

16 января 2020 года
0
да, я так себя и успокаиваю

14 января 2020 года
0
Ух, ещё одни новый год!!! Классно!!!

16 января 2020 года
+1
Ну да, только наш они совсем не отмечают, довольно грустно, как сам создашь себе настроение, так и будет

16 января 2020 года
0
Прямо совсем-совсем? Печальки...

16 января 2020 года
+1
В календаре он у них есть и даже 1 января - выходной день, но по факту они удивляются когда узнают что у нас торжество именно с 31 на 1, а не как у них. Типа, зачем мы выдумали? Ну в общем, так же как и про их новый год думает весь мир

16 января 2020 года
0
Поняяяятно)))

14 января 2020 года
0
не прибавить за выходные - это подвиг! умничка!
я ещё такие подвиги не совершаю
было б интересно посмотреть фоточки китайского праздника

16 января 2020 года
0
ну да, впервые, но зато теперь я точно знаю, что не набрать за выходные возможно! Рецепт, как всегда, прост: меньше есть

16 января 2020 года
0
и не говори совсем простой рецепт то


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.