Два дня растёт вес

Не пойму в чем дело
Всё соблюдаю как надо вроде.
У кого так же было? Боролись как-то? Или само всё образумилось?
Рейтинг:  +4
FruktoviySalat
16 января 2020 года 129 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Два дня растёт вес
Не пойму в чем дело
Всё соблюдаю как надо вроде.
У кого так же было? Боролись как-то? Или само всё образумилось? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2020 года
0
У меня на вегетарианской диете было.Вроде все здорово,пища здоровая,но вес ни в какую.
Потом поняла,что питаюсь неосознанно,на автомате,даже овощами стресс заедаю.
Начал уходить,когда начала осознавать,что сейчас ем и зачем)

16 января 2020 года
0
Само собой ничего не проходит. У меня вес долго стоял даже с ежедневным силовыми, пока не пошла к персональном тренеру. Вывел меня из зоны комфорта) Вес начал снижаться. Организм надо удивлять.

17 января 2020 года
0
Было на 90-дневке и бывает до сих пор.
1. Поздний ужин
2. Чересчур сытный обед
3. ПМС
4. КД
5. Отечность
И еще миллион причин )

Если питание по диете и нормальными порциями и без поздних ужинов, то все ок. Организм может так привыкать или противиться.

17 января 2020 года
0
Ни один из этих причин (
Наверное все же организм привыкает

25 января 2020 года
0
Посчитайте кбжу. Может слишком много калорий и слишком мало движения
Как вариант до диеты было еще меньше калорий
Может, вообще не подходит такое питание
Мало пьете воды - тоже вариант


Оставить свой комментарий
B i "