АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ

Ингредиенты:
• овсяные хлопья 5 ст. ложек
• мед 1—2 ч. ложки
• кипяченая холодная вода 5 ст. ложек
• молоко или сливки 1 ст. ложка
• лесные орехи 4—5 шт.
Приготовление
Овсяные хлопья на ночь залить водой. Утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это тщательно перемешать и съесть очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака. Следует употреблять салат каждое утро целый месяц. Это не слишком вкусное блюдо. Однако необходимо проявить силу воли. Результат превзойдет ваши ожидания: кожа и волосы будут выглядеть отлично, в глазах появится здоровый блеск. Кроме того, овсяные сырые хлопья улучшают работу кишечника.
Рейтинг:  +9
Ната Щукина
7 декабря 2010 года 10 576 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ
Ингредиенты:
• овсяные хлопья 5 ст. ложек
• мед 1—2 ч. ложки
• кипяченая холодная вода 5 ст. ложек
• молоко или сливки 1 ст. ложка
• лесные орехи 4—5 шт.
Приготовление
Овсяные хлопья на ночь залить водой. Утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это тщательно перемешать и съесть очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

7 декабря 2010 года
0
Чего там не вкусно, вкусно. У меня только изжога от него была, наверно от меда. Но можно повторить попытку. С кофе утром, думаю будит славненько. Может мед заменить чем то?

12 марта 2012 года
0
мёд можно заменить 3_4 шт.чёрнослив и инжир1_2шт"роазмельчить" не хуже мёда

7 декабря 2010 года
0
Мед можно заменить сиропом или йогуртом, вместо сливок , но только в небольшом количестве! А так салатик суперский

7 декабря 2010 года
0
Неплохой вариант завтрака. А от мёда действительно может ощущаться жжение в желудке.

6 февраля 2011 года
0
А я то же самое, но без молока делаю. Если добавить чернослив, то очень даже вкусненько получается.

23 июля 2015 года
0
Я этот рецепт пару лет назад нашла, он назывался "завтрак-щетка". Меда нет сейчас, заменила на сах.зам. молоко сухое 1 ч.л. и на ночь хлопья не оставляю(забываю), так утром насыпала, залила, пару минут подержала и съела это, всего лишь мой вариант, исключительно на нем не настаиваю


Оставить свой комментарий
B i "