Первый день дал отвес в 500 г. Сегодня, в крахмальный день, я завтракала кофе с сахарозаменителем и одним яблоком. Второе есть было некогда и негде. Потом был обед: рис с овощами и баклажановая икра
Наверное, порция была огромная, с голодухи, поэтому есть не хочется. Вместо овощного бульона - три баночки детского питания из тыквы. Имбирный чай. Воду не пила. Физическая нагрузка отсутствует. Утром погуляла с собакой. Вес сегодня 91кг
Первый день дал отвес в 500 г. Сегодня, в крахмальный день, я завтракала кофе с сахарозаменителем и одним яблоком. Второе есть было некогда и негде. Потом был обед: рис с овощами и баклажановая икра Наверное, порция была огромная, с голодухи, поэтому есть не хочется. Вместо овощного бульона - три баночки детского питания из тыквы. Имбирный чай. Воду не пила. Физическая нагрузка отсутствует...
Читать полностью