Пятница-ца-ца!

Пятница!

Утренний завес показал 103.5 - сдвига ни на грамм!
эхххх...
Но вчера делала коктейль из морепродуктов и он был соленоват, потом мучала жажда перед сном и, как итог, вода застоялась. Не опускаем руки! Впереди выходные, а у меня еще и понедельник - вот это будет челлендж 3 дней! Кто со мной？ Моя цель: 102 на весах во вторник с утра.
Вообще, для себя я решила, что к концу января на весах должно красоваться 100, пусть с граммами, но только так будет понятно, что процесс идет.

Продолжаю главную борьбу - с размерами порций. Почему все так вкусно и так сложно остановиться...？？？Хотя, сегодня, недоела обед - реально не хотела, хотя и было вкусно. Но потом еще латте выпила - думала лопну. Дурная голова, желудку покоя не дает！

Иногда мне кажется, сколько я знаю о правильном питании и тренировках, я уже должна быть Марией Шараповой как минимум... Но загвоздка в голове: в привычках, от которых так сложно отвыкнуть.

Цель на выходные есть, задание от вас принято - побольше про китайцев и их жизнь - буду
стремится!

Пока меня не было на работе пару дней, нам поставили вот такое мандариновое деревце,
с все тем же иероглифом "Фу", что переводится как“счастье, благополучие” - оно ростом примерно с меня, а это 180 см - богато смотрится!






Всем радостных и затяжных выходных, дорогие мои!

Обнимаю, Я.