День седьмой

Всем доброго утречка! У меня сегодня отвесище, даже не ожидала, аж 500 гр. И сегодня я наконец то увидела циферку 8. Перед новым годом я до нее уже доходила, но длинные новогодние праздничные застолья дали о себе знать. Сегодня мой вес составил 89.5 кг. Это для меня по-своему рекорд, так как даже перед новым годом я на весах меньше 89.7 не видела. Настроение очень хорошее. Несмотря на то, что эта рабочая неделя выдалась очень тяжелой, кроме того, планирую и сегодня и завтра поработать, чтобы подбить все хвосты. Кроме того, мое начальство меня вчера похвалило и поощрило, а это всегда так приятно . Утром все прошло по плану: стакан воды натощак, планка 1 мин и обруч 10 мин.
Ну и конечно завтра утром будет мой восьмой похудательный день и ровно неделя с момента моей новой жизни. Сделаю замеры себя всей, посмотрю результат за неделю.
Мое доброе утро было омрачено не добрым днем, но это никак не связано с пережором и т.д. А связано с работой. Тем не менее, сегодня я еще окончательно не посчитала, но сьедено около 1100 ккал. Продолжаю дальше, надеюсь, что скоро тучи развеятся и мое настроение поднимется
Рейтинг:  +13
yulia shelest85
18 января 2020 года 96 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День седьмой
Всем доброго утречка! У меня сегодня отвесище, даже не ожидала, аж 500 гр. И сегодня я наконец то увидела циферку 8. Перед новым годом я до нее уже доходила, но длинные новогодние праздничные застолья дали о себе знать. Сегодня мой вес составил 89.5 кг. Это для меня по-своему рекорд, так как даже перед новым годом я на весах меньше 89.7 не видела. Настроение очень хорошее... Читать полностью
 


Дневник yulia shelest85:



Комментарии:

18 января 2020 года
0
Поздравляю с отвесом! Тоже жду свою восьмёрку))) А вам хочется пожелать поскорее добраться до 7))

18 января 2020 года
0
Татьяна спасибо! До 7-ки ох как далеко

18 января 2020 года
0
Умничка Поздравляю с отвесом
Хорошего денечка

18 января 2020 года
0
Мотикк спасибо тебе, только денечек, получился не очень(

18 января 2020 года
0
Не переживай все наладится на работе
Но 1100 ккал мало(((

19 января 2020 года
+1
Я не знаю, но мне хватает, я не чувствую себя голодной, у меня всю неделю от 1000 до 1300

19 января 2020 года
0
Тут дело не в чувстве голода. При таком низком калораже чере какое-то время организм замедляет процесс похудения. У тебя какой минимальный суточный калораж?


Оставить свой комментарий
B i "