Всем доброго утречка! У меня сегодня отвесище, даже не ожидала, аж 500 гр. И сегодня я наконец то увидела циферку 8. Перед новым годом я до нее уже доходила, но длинные новогодние праздничные застолья дали о себе знать. Сегодня мой вес составил 89.5 кг. Это для меня по-своему рекорд, так как даже перед новым годом я на весах меньше 89.7 не видела. Настроение очень хорошее. Несмотря на то, что эта рабочая неделя выдалась очень тяжелой, кроме того, планирую и сегодня и завтра поработать, чтобы подбить все хвосты. Кроме того, мое начальство меня вчера похвалило и поощрило, а это всегда так приятно
. Утром все прошло по плану: стакан воды натощак, планка 1 мин и обруч 10 мин.
Ну и конечно завтра утром будет мой восьмой похудательный день и ровно неделя с момента моей новой жизни. Сделаю замеры себя всей, посмотрю результат за неделю.
Мое доброе утро было омрачено не добрым днем, но это никак не связано с пережором и т.д. А связано с работой. Тем не менее, сегодня я еще окончательно не посчитала, но сьедено около 1100 ккал. Продолжаю дальше, надеюсь, что скоро тучи развеятся и мое настроение поднимется
Хорошего денечка
Но 1100 ккал мало(((