Протасовка! Неделя позади.

Протасовка! Неделя позади. Ура! Первую неделю я продержалась!
Итог: - 1,700
Вообще я обожаю мясо. Сейчас от него пришлось отказаться и какого мое удивления, что не так уж это и трудно! Диета замечательно переносится, лично мной!
С сегодняшнего дня в свой рацион добавила редис (с огорода родителей).
Диета моя дополняется ежедневной физ. нагрузкой 30минут и вечерние (ежедневные) обёртывания.
Скоро буду порхать!!!
Рейтинг:  +6
Бяшка
30 мая 2011 года 258 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Протасовка! Неделя позади.
  Ура! Первую неделю я продержалась!
Итог: - 1,700
Вообще я обожаю мясо. Сейчас от него пришлось отказаться и какого мое удивления, что не так уж это и трудно! Диета замечательно переносится, лично мной!
С сегодняшнего дня в свой рацион добавила редис (с огорода родителей).
Диета моя дополняется ежедневной физ. нагрузкой 30минут и вечерние (ежедневные) обёртывания.
Скоро буду порхать... Читать полностью
 


Дневник Бяшка:



Комментарии:

30 мая 2011 года
+1
здорово я тоже подумываю на Протасова сесть

30 мая 2011 года
0
Присоединяйтесь! Я вот 4 месяца решалась (срок в 5 недель пугал и отталкивал). А оказывается все очень просто!

30 мая 2011 года
+1
закончу другую,пару дней перерывчик и дня через 3-4 я с вами

30 мая 2011 года
0
А на какой Вы сейчас?

30 мая 2011 года
0
диета "12 дней",у меня завтра последний день

30 мая 2011 года
0
Поздравляю с окончанием! И как результат?

30 мая 2011 года
+1
всего 3кг

30 мая 2011 года
0
Очень хорошо! Дальше будет еще больше! Удачки!

30 мая 2011 года
0
спасибо,и тебе

30 мая 2011 года
+1
а какие обертывания делаете?

30 мая 2011 года
0
Купила крем антицеллюлитный белорусский "Сауна, баня, массаж" С перцем. Офигенно работает! Мажусь им и пищевой пленкой потом обматываюсь, одеваю махровый халат или пижаму (чтоб еще теплее было) и так хожу 1-1,5 часа. Курс 14 дней.

30 мая 2011 года
+1
круто. а шоколадные пробовали?

30 мая 2011 года
0
Нет не пробовала. Там ведь особый шоколад нужен, не тот который кушаем, а где его взять? А в салонах дорого. Вот я и решила пока так, дома с кремом.Воду горячую у нас отключили, а шоколадные, из водорослей, из глины и мёда все надо тщательно смывать.

30 мая 2011 года
0
у меня в дневнике есть рецепт шоколадного обертывания и не только

30 мая 2011 года
0
Побежала смотреть!

30 мая 2011 года
0
да, это с какао я ток что сделала впервые дома, мне так понравилось. а вот эффективность курса не знаю где посмотреть, у кого спросить

30 мая 2011 года
0

30 мая 2011 года
0
рассскажите по подробнее, плиззз

30 мая 2011 года
0
а ссылочку не дадите?, а то не могу найти

30 мая 2011 года
0
https://www.diets.ru/post/128441/ Вот про обертывания.

30 мая 2011 года
0
спасибо!

30 мая 2011 года
0
пачка какао золотой ярлык (или любое без добавок) развести горячей водой до состояния сметаны, нанести на проблемные зоны, обмотать пленкой, завернуться в полотенце и расслабиться на пол часа.
у меня в избранном есть рецепт более сложный и наверное эффективный (там с перцем и еще какие-то добавки)

30 мая 2011 года
0
спасибо!

30 мая 2011 года
0
ощущения такие, будто объелась шоколада, учитывая, что я его впервые в жизни не ем целую неделю, как-то чувствую даже передозировку
но очень приятно.

30 мая 2011 года
0
и тело пахнет шоколадом, помню еще были такие тетрадки с запахом шоколада, тот самый запах

30 мая 2011 года
0
надо обязательно попробывать.

30 мая 2011 года
+1
Ой, я вот тут ещё один интересный рецепт для обёртывания нашла:

""Привет девчёнки! полторы недели уже делаю горчичные обёртывания для похудения и таки похудела. в бёдрах на 2 см в талии на 3 в ноге на 1. очень довольная. по этому спешу поделится рецептом.
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!! Пишем здесь свои параметры и результаты!""

30 мая 2011 года
0
Интересно! Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "