 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
19 января 2020 года | 105 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброго утра! Сегодня меня мой вес порадовал, 89 кг, отвес 0.5 кг. Вечером планку и обруч не делала, утром весь набор исполнен. Итог за 7 дней мой вес снизился с 91.8 до 89. За неделю меня покинуло 2.8 кг. Я очень довольна. Стали меньше живот и грудь на 2 см., талия и голень на 1 см, руки и шея на 0.5 см, все остальное без изменений... Читать полностью |
Дневник yulia shelest85:
|
|
|
alena rz2020
19 января 2020 года
0
Юля,как классно!!! Отвесище прям
  Увидела у вас табличку по калориям,это здесь на сайте такое можно сделать? я просто новичок еще не соображаю 
Ответить
|
|
yulia shelest85
19 января 2020 года
0
Да тут на сайте, я сама не старичок, просто раньше на другом сайте была, интерфейс похожий. В разделе дневник питания нужно вводить еду, которую сьел за день, и потом можно вставлять как за день так и за неделю
↑
Ответить
|
|
Мотикк
19 января 2020 года
0
Впечатляет
так наглядно сразу
Ответить
|
|
|
yulia shelest85
19 января 2020 года
0
Ну да, я старалась, буду выкладывать еженедельные отчеты, в картинках так сказать
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
