У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя vfyz2790

Моя цель - 45 кг

Мне 23, рост 160 см, вес на данный момент 69 кг, за 2,5 года поправилась с 48 кг до 73 кг. До лета хочу сбросить лишний вес.
До нового года за месяц удалось сбросить вес до 66 кг. Сначала 2 недели сидела на диете магги, после - на дефиците калорий (до 936 кк в день) + небольшие физические упражнения.
Сейчас наконец-то вернулась к нормальному режиму сна и можно продолжать худеть.

Тэги: Диета, дефицит калорий

Рейтинг: +6

vfyz2790

19 января 2020 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя цель - 45 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/50126/">дефицит калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Мне 23, рост 160 см, вес на данный момент 69 кг, за 2,5 года поправилась с 48 кг до 73 кг. До лета хочу сбросить лишний вес.<br>До нового года за месяц удалось сбросить вес до 66 кг. Сначала 2 недели сидела на диете магги, после - на дефиците калорий (до 936 кк в день) + небольшие физические упражнения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908461/
              ]Моя цель - 45 кг[/url][/b][/size]
              Мне 23, рост 160 см, вес на данный момент 69 кг, за 2,5 года поправилась с 48 кг до 73 кг. До лета хочу сбросить лишний вес. До нового года за месяц удалось сбросить вес до 66 кг. Сначала 2 недели сидела на диете магги, после - на дефиците калорий (до 936 кк в день) + небольшие физические упражнения. Сейчас наконец-то вернулась к нормальному режиму сна и можно продолжать худеть. [b][url=https://www.diets.ru/post/1908461/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vfyz2790:

День 4
День 3
День 2
День 1
• Моя цель - 45 кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Моя цель - 45 кг

Дневник vfyz2790:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"