8/50 Вторая неделя

Привет!
Померилась, взвесилась, сфоткалась.
Не набрала, это хорошо
Но посмотрев на свои фотографии, поняла, что это ***Ц, полный
Там такая ж**а. Как я столько времени с этим мирилась
Наверное, я себя люблю очень сильно

У меня есть фотографии в купальнике с этого лета, я их не удаляю с телефона, но принципиально не смотрю. Там бабища Не я

Нужно попробовать эту неделю держать себя в руках и не идти на поводу у змеев искусителей со вкусняхами.



Мои замеры:



А теперь завтракать, убираться, читать и тренироваться.
И идти, идти, идти к своей цели!


Всем хорошего дня!

Отчёт 20.01.2020
Про планы-

1) первые фото До (до были дни);

сделала;

2) уборка;

сделала;

3) первая треня (Light режим, пока лапка не заживёт);

суставная гимнастика Дикуль, про неё подробнее завтра. Но я так смеялась ;

4) в магазин за продуктами;

не получилось;

5) выбрать книгу и начать читать (англ. яз).

сделала.

Сколько потратила не знаю, гаджеты отдыхали на зарядках.
Съела 1668 калорий из 1692, но хотела 1400
БЖУ 15-26-59 % от 1692.

Заранее
Сладких снов!