У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя vfyz2790

День 2

Вот и начался второй день.
Вес 68.1, несмотря на то, что вчера на ужин было много калорий

На этот раз хочу увеличить калорийность завтрака и уменьшить ужина.
Завтрак - жаренные яйца без жира, огурец, кофе и мини круассаны

Обед - немного мяса и помидор

И перед завтраком 10 мин. степпера + сейчас пойду пешком на работу 25 мин
Ужин яйца, огурцы, чай и блинчики

Опять после ужина пошла спать, очень хорошее средство от переедания, но фиговое для пищеварения
И тренировка как вчера (приседы, выпады, прес и бег)

Тэги: дефицит калорий

Рейтинг: +3

vfyz2790

21 января 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/50126/">дефицит калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и начался второй день.<br>Вес 68.1, несмотря на то, что вчера на ужин было много калорий<br>На этот раз хочу увеличить калорийность завтрака и уменьшить ужина.<br>Завтрак - жаренные яйца без жира, огурец, кофе и мини круассаны<br>Обед - немного мяса и помидор<br>И перед завтраком 10 мин. степпера + сейчас пойду пешком на работу 25 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908663/
              ]День 2[/url][/b][/size]
              Вот и начался второй день. Вес 68.1, несмотря на то, что вчера на ужин было много калорий На этот раз хочу увеличить калорийность завтрака и уменьшить ужина. Завтрак - жаренные яйца без жира, огурец, кофе и мини круассаны Обед - немного мяса и помидор И перед завтраком 10 мин. степпера + сейчас пойду пешком на работу 25 мин Ужин яйца, огурцы, чай и блинчики... [b][url=https://www.diets.ru/post/1908663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vfyz2790:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

21 января 2020 года

поздравляю с отвесом!

хорошо тем, кто живет рядом с работой

я еду на работу 45-50 минут только в одну сторону

так жалко время на дорогу, ужасно

Ответить

vfyz2790

(автор поста)

21 января 2020 года

Спасибо))
Это да)
Сочувствую, раньше вставать приходится и вечером нифига не успевать

↑ Ответить

devyshka_bonda

21 января 2020 года

дааа, это очень неудобно...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

День 2

Дневник vfyz2790:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"