Вес остановился. Ну, хоть не прибавка. Углеводный ознаменовался поеданием грейпфрута красного ( очень люблю его), кофе с вкуснющим штруделем. Потом был овощной ролл. Тема дня- гречка с баклажановой икрой. Вечером кофе с лимонными дольками и два кусочка мягких ирисок. Последний приём пищи в 18
Сегодня пью обычную воду. Есть не хочется. Была в бассейне, позанималась 30 минут, потом, как всегда, бани. Готовлюсь к фруктовому дню. Для меня он самый трудный. Понемногу начинаю привыкать к новому режиму. Для себя решила, что не буду вдаваться в крайности, а идти по своей траектории.
Вес остановился. Ну, хоть не прибавка. Углеводный ознаменовался поеданием грейпфрута красного ( очень люблю его), кофе с вкуснющим штруделем. Потом был овощной ролл. Тема дня- гречка с баклажановой икрой. Вечером кофе с лимонными дольками и два кусочка мягких ирисок. Последний приём пищи в 18 Сегодня пью обычную воду. Есть не хочется...
Читать полностью
Пока нет комментариев.