У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя swetlana tersckaya

90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)

Привет, девчонки!

Сегодня вес стоит и уходить никуда не хочет

(и это при том, что половину того, что вчера было запланировано я не съела), в принципе надо быть готовым к тому, что время от времени он будет останавливаться. Ну что ж ничего страшного это же не плюс

Мои результаты за 9 дней:
13.01.2020 - 90,6 кг (старт)
14.01.2020 - 90,1 кг
15.01.2020 - 89,1 кг
16.01.2020 - 88,5 кг
17.01.2020 - 88,0 кг
18.01.2020 - 88,0 кг
19.01.2020 - 87,4 кг
20.01.2020 - 87,4 кг.
21.01.2020 - 87,0 кг

22.01.2020 - 87,0 кг
Итого: -3,600 кг
В планах:
Завтрак: 1 апельсин, 1 чашка зеленого чая
Обед: гречка тушеная с овощами, 1 кус. хлеба бездрожжевого
Перекус: 2 яблока
Ужин: 1/2 порции обеда

Удачи, красотки!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, 90-дневная диета, 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +4

swetlana tersckaya

22 января 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девчонки!  Сегодня вес стоит и уходить никуда не хочет  (и это при том, что половину того, что вчера было запланировано я не съела), в принципе надо быть готовым к тому, что время от времени он будет останавливаться. Ну что ж ничего страшного это же не плюс<br>Мои результаты за 9 дней:<br>13.01.2020 - 90,6 кг (старт)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908792/
              ]90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)[/url][/b][/size]
              Привет, девчонки!  Сегодня вес стоит и уходить никуда не хочет  (и это при том, что половину того, что вчера было запланировано я не съела), в принципе надо быть готовым к тому, что время от времени он будет останавливаться. Ну что ж ничего страшного это же не плюс Мои результаты за 9 дней: 13.01.2020 - 90,6 кг (старт) 14.01.2020 - 90,1 кг 15.01.2020 - 89,1 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1908792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник swetlana tersckaya:

90-дневная диета от Светы
90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)
• 90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)
90-дневная диета от Светы (день 9-ый Белковый)
90-дневная диета от Светы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

22 января 2020 года

Отличный результат!!!

Ответить

03040809

22 января 2020 года

Какая молодец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
31 минуту назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)

Дневник swetlana tersckaya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"