14/90 вроде ничего

Всем привет!!!
За вчерашний Витаминный денек сошла водичка, но не вся, вес на утро 77,8...

Сегодня Белковый день, но с нарушением ( хочу нормальный завтрак, вот и слетела...)

З: 2 бутерброда из ржаного хлеба и кабачковой икры + чай без сахара
П: Яблоко
О: Сайра натуральная
П: Яблоко
У: Сайра натуральная
У2: КЕФИР

Как-то так

В животе ураган, урчит весь день, после вчерашнего
Рейтинг:  +7
03040809
22 января 2020 года 88 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 вроде ничего
Всем привет!!!
За вчерашний Витаминный денек сошла водичка, но не вся, вес на утро 77,8...
Сегодня Белковый день, но с нарушением ( хочу нормальный завтрак, вот и слетела...)
З: 2 бутерброда из ржаного хлеба и кабачковой икры + чай без сахара
П: Яблоко
О: Сайра натуральная
П: Яблоко
У: Сайра натуральная
У2: КЕФИР
Как-то так... Читать полностью
 


Дневник 03040809:



Комментарии:

22 января 2020 года
0

Не голодно? К сайре бы салатик
Я тоже на этой диете и тоже мечтаю о нормальном завтраке. Всё таки двух фруктов маловато.

22 января 2020 года
0
Нет не маловато, я на работе и домой попаду после 18-00, так что кефирчик выпью и БАСТА, а то так вообще не похудею, а завтра будет вареная картошка на обед ммм уже соскучилась по ней))))

24 января 2020 года
0
не голодно тебе было, Оленька? У меня бы от сайры с кефиром тоже все урчало-бурчало


Оставить свой комментарий
B i "