Сегодня плюс 100 гр
Тщательно готовилась к фруктовому, помятуя первый. Приготовила на утро кофе несладкий и десерт из распаренного чернослива и банана с корицей. Через два часа - фруктовый салат из манго, киви и двух слив. За день с’ела три порции желе из гранатового сока, ещё два банана вечером и немножко фисташек и семечек подсолнечника
Выпила 1 литр воды, больше не влезло. Легла спать в 21, чтобы не выходить на кухню. Там готовятся вкусности для мужчин. Кстати, есть не хочу, боюсь, что сработает привычка.
Сегодня плюс 100 гр Тщательно готовилась к фруктовому, помятуя первый. Приготовила на утро кофе несладкий и десерт из распаренного чернослива и банана с корицей. Через два часа - фруктовый салат из манго, киви и двух слив. За день с’ела три порции желе из гранатового сока, ещё два банана вечером и немножко фисташек и семечек подсолнечника Выпила 1 литр воды, больше не влезло...
Читать полностью
Пока нет комментариев.