У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Фитнес Челленджи

30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 17.

Устала каждый день качать пресс. Осталось потерпеть 13 дней. Сегодня тренировалась дома.

Тренировка сегодня такая. Выполнила 3 круга.

Уже второй день привес. Причины я конечно же знаю. Буду дальше наблюдать за весом.

Рейтинг: +4

sharipova nigina

22 января 2020 года

906

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 17.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Устала каждый день качать пресс. Осталось потерпеть 13 дней. Сегодня тренировалась дома.<br>Тренировка сегодня такая. Выполнила 3 круга.<br>Уже второй день привес. Причины я конечно же знаю. Буду дальше наблюдать за весом.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908926/
              ]30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 17.[/url][/b][/size]
              Устала каждый день качать пресс. Осталось потерпеть 13 дней. Сегодня тренировалась дома. Тренировка сегодня такая. Выполнила 3 круга. Уже второй день привес. Причины я конечно же знаю. Буду дальше наблюдать за весом.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1908926/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Фитнес Челленджи":

30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 18-30.
• 30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 17.
30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 16.
30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 9-15.
30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 6-8.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Комментарии:

Oksana happy

23 января 2020 года

У Вас очень красивое тело!

Ответить

sharipova nigina

(автор поста)

23 января 2020 года

Спасибо, есть ещё над чем работать

Можно на ты

↑ Ответить

Oksana happy

23 января 2020 года

Нет предела совершенству

Давай на ты

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы