Зря я конечно начала эксперимент одновременно с выходом на новую работу. Я могла ничего не менять в питании на этой неделе - стресс напрочь отнял у меня аппетит итак
Потихоньку начала привыкать (к работе), соотв. начал проклевываться и аппетит. На третий день мне еще совсем не хотелось есть весь день, ни до, ни после приемов пищи, а сегодня, на 4й день, к обеду уже начало урчать в животе
По-прежнему пью как-то прям очень много воды. Я всегда была водохлебом, но на этой неделе бью все рекорды. Об отвесах в конце недели напишу, но намекну, что очень даже отвешивает
Меню среда:
9:00 кукурузная каша на молоке (вчерашняя), дыня, капучино
13:00 курогрудь, потушеная с овощной заморозкой
18:00 блинчики из кабачка цукинни, морковки и лука, греческий йогурт
Меню четверг:
7:00 кукурузная каша на молоке (позавчерашняя
)
12:30 куриная голень на пару, кускус, салат из капусты и моркови
18:00 цепелины (из картошки с мясом) со сметаной (ужин готовил муж, поэтому так недеетично
)
На работе никакой возможности поесть... Но работа недалеко от дома, в обеденный перерыв хожу домой
Я только такую и искала работу, что б рядом с домом, потому что у меня садик так работает по-дурацки, что со стандартным офисным графиком невозможно совместить работу с ним. Все мои предыдущие работы тоже были рядом с домом (и садиком). Муж у меня в другом городе работает, т е очень рано уезжает и очень поздно возвращается, с садиком совсем не может помочь. Бабушек-дедушек-других родственников, готовых помочь с ребенком, нет...