Трехразовое питание - дни третий, четвертый

Зря я конечно начала эксперимент одновременно с выходом на новую работу. Я могла ничего не менять в питании на этой неделе - стресс напрочь отнял у меня аппетит итак Потихоньку начала привыкать (к работе), соотв. начал проклевываться и аппетит. На третий день мне еще совсем не хотелось есть весь день, ни до, ни после приемов пищи, а сегодня, на 4й день, к обеду уже начало урчать в животе

По-прежнему пью как-то прям очень много воды. Я всегда была водохлебом, но на этой неделе бью все рекорды. Об отвесах в конце недели напишу, но намекну, что очень даже отвешивает

Меню среда:
9:00 кукурузная каша на молоке (вчерашняя), дыня, капучино
13:00 курогрудь, потушеная с овощной заморозкой
18:00 блинчики из кабачка цукинни, морковки и лука, греческий йогурт

Меню четверг:
7:00 кукурузная каша на молоке (позавчерашняя )
12:30 куриная голень на пару, кускус, салат из капусты и моркови
18:00 цепелины (из картошки с мясом) со сметаной (ужин готовил муж, поэтому так недеетично )






Рейтинг:  +19
Aelita-2019
23 января 2020 года 192 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Трехразовое питание - дни третий, четвертый
Зря я конечно начала эксперимент одновременно с выходом на новую работу. Я могла ничего не менять в питании на этой неделе - стресс напрочь отнял у меня аппетит итак Потихоньку начала привыкать (к работе), соотв. начал проклевываться и аппетит. На третий день мне еще совсем не хотелось есть весь день, ни до, ни после приемов пищи, а сегодня, на 4й день, к обеду уже начало урчать в животе... Читать полностью
 


Дневник Aelita-2019:



Комментарии:

23 января 2020 года
0
Мне кажется, маловато будет)

24 января 2020 года
0
Оксан...а пардонтес кушаешь ты на *табуретке*или это просто инсталяция?))) давай прирабатывайся на работе!!!!какие там у тебя условия кушать с собой или в столовой?

24 января 2020 года
0
Нет, только фотографирую на табуретке
На работе никакой возможности поесть... Но работа недалеко от дома, в обеденный перерыв хожу домой

25 января 2020 года
0
И даже чаю не попить? это хорошо что работа рядом с домом... На транспорте экономия

26 января 2020 года
0
Попить чай, кофе - можно
Я только такую и искала работу, что б рядом с домом, потому что у меня садик так работает по-дурацки, что со стандартным офисным графиком невозможно совместить работу с ним. Все мои предыдущие работы тоже были рядом с домом (и садиком). Муж у меня в другом городе работает, т е очень рано уезжает и очень поздно возвращается, с садиком совсем не может помочь. Бабушек-дедушек-других родственников, готовых помочь с ребенком, нет...

25 января 2020 года
0
Aelita-2019 пишет:
намекну, что очень даже отвешивает

28 января 2020 года
0
Замечательно, что отвес есть


Оставить свой комментарий
B i "