Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите!

Доброй ночи, всем! Я на сайте новенькая.. только учусь

С 15 января пытаюсь активно следить за весом и питанием, пока мой результат -2кг. Малейшие погрешности в течение дня и +300гр на утром.
В целом динамика правильная, но хочется сдвинутся с мертвой точки, оттолкнутся от веса сейчас.
Изучала диеты и остановилась на этой. Рис уже замочила. Так что завтра стартую!

Кто со мной? Присоединяйтесь! Буду стараться каждый день выкладывать тут свои результаты.
Да прибудет со мной сила воли!

Тэги: Диета 9 дней Маргариты Королевой, диета, похудение

Рейтинг: +8

sofichek

23 января 2020 года

293

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1909038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71856/">Диета 9 дней Маргариты Королевой</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброй ночи, всем! Я на сайте новенькая.. только учусь<br>С 15 января пытаюсь активно следить за весом и питанием, пока мой результат -2кг. Малейшие погрешности в течение дня и +300гр на утром.<br>В целом динамика правильная, но хочется сдвинутся с мертвой точки, оттолкнутся от веса сейчас.<br>Изучала диеты и остановилась на этой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1909038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1909038/
              ]Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите![/url][/b][/size]
              Доброй ночи, всем! Я на сайте новенькая.. только учусь С 15 января пытаюсь активно следить за весом и питанием, пока мой результат -2кг. Малейшие погрешности в течение дня и +300гр на утром. В целом динамика правильная, но хочется сдвинутся с мертвой точки, оттолкнутся от веса сейчас. Изучала диеты и остановилась на этой. Рис уже замочила. Так что завтра стартую!  Кто со мной... [b][url=https://www.diets.ru/post/1909038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

• Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите!
Девятидневка в моем исполнении )
9 дневка /рис кура овощи/
9 дневка /рис кура овощи/
9 дневная диета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

sofichek

(автор поста)

27 января 2020 года

Я решила начать 24 января диету, но не знала что у меня будут ещё два спутника: месячные и ОРВИ!! Поэтому да, первый день был «веселый».. первые два дня было сложно и я признаюсь могла съесть кусочек отварного мяса и овощ какой-нибудь. На третий день рис мне начал нравится и я с удовольствием завтракала им. За три дня -1,5кг при том что месячные работают против меня, поэтому результат хороший, имхо. Сегодня день курочки, вместо зелёного чая пила чай с молоком и чай с малиной. Пока всё.

Ответить

mariana80

2 февраля 2020 года

Привет, как успехи!?

↑ Ответить

mariana80

2 февраля 2020 года

Всем добрый вечер! Вот весы меня напугали до чертиков, 95 кг!???!!! Всегда была пышкой, но сейчас ЖИРНАЯ!!! КОРОЧЕ СРОЧНО, ХУДЕТЬ!!!
Мне 40 лет, 162см. Нужна поддержка, самой не получится!!! Иду мочить рис!!
2/02/20
Марианна

Ответить

ольгун

3 февраля 2020 года

Знакомая диета. Раньше на ней сидела, понравилось.Вот подумываю опять на нее сесть.

Ответить

mariana80

3 февраля 2020 года

Ну вот, первый день и сорвалась в 16:45, очень болел желудок, утром ела рис и немножко побрызгала мёдом, вкусно!! В обед, также. потом появился непонятный голод и я съела ещё три ложки риса но без ничего. Выпила водички и зелёного чая без сахара но ничего всё так же болел желудок. Открыла холодильник съела кусочек колбаски с крекером, и только после этого перестал болеть желудок.
Завтра снова в бой, замочила рис, надеюсь не сорвусь😥😥

Ответить

sofichek

(автор поста)

4 февраля 2020 года

Держитесь! Это нормально, я тоже не могла на одном рисе сидеть, что-то маленькое но добавляла в рацион. В итоге все равно дня через три, почувствуете облегчение и станет проще. Мне понравилась эта диета, от неё есть эффект! После неё нет желания есть много и часто, наоборот. Имхо конечно.
Отвесов Вам!

↑ Ответить

Oksana-Ksu77

22 января 2021 года

Девочки, как ваши успехи, на этой диете ?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.