 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +27 |
|
24 января 2020 года | 383 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Все друзьям, доброго времени суток! Решила отследить свой сегоднишний день по этапам: 1. Подъем - 6.00 Утренний туалет. 1 стакан воды + 1 ст с коллагеновым напитком и с 20 каплями неоселеном (для лучшего усвоения коллагенового напитка) + анализ сна 2. Зарядка 3. Завтрак 7.00 4. Промежуточный контроль Пульс после зарядки увеличился 5. 9.00 и 15.00... Читать полностью |
Дневник andreeva marina71:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Спасибо!!!
Белок и клетчатка
Удачного дня!!
У меня режим питания каждые 2,5-3 часа
Ваш пост мне дает такой положительный настрой и бодрит дух! Спасибо, что даете мне хороший пример для подражания
Очень приятно!!
Очень рада, что чем-то помогла...
завтрак зачётный!
питьевой режим
Мое питание состоит из 3 основных и 2-х перекусов и интервал между едой 2,5-3 часа, мой организм не успевает проголодаться
Удачи!!!
За 10 лет это уже так "втемяшилось"
в мозги, идёт все на автомате...
Удачи!!!
Я бы таким обедом точно не наелась, это не обед, а перекус какой-то
Самое то, белок и клетчатка...
Удачи!!
Мариночка, а ужина нет совсем, не ужинаете системно ?
Вижу на завтрак мясо свинных голов прессованное,да? Мне иногда тоже так захочется, иду покупать и ем с удовольствием. Вкусная штука
Итог дня, сейчас подведу. А так же ужин покажу.
На кусочек хлеба, прессованна печенка.