Главная > Группы > Здоровье > ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

о результатах

Всем доброе утро! Сегодня пятница день моего отчета. Результат радует. Привыкла к такому ритму жизни 8 час кушаю 16 отдыхаю. Переношу очень лего я и раньше после 6 час почти не ела фрукт или творожок а теперь не ем ничего до 10 час утра. Раньше ела 5- 6 раз в сутки порциями не считая ккал но вес только ++++ потом долго стоял на месте. А сейчас уже минус 2,7 кг. Значит врач дал мне правильный совет по режиму питания. теперь считаю и ем 4 раза..

Рубрика: Методы похудения

Рейтинг: +13

Betulana

24 января 2020 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1909080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">о результатах</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро! Сегодня пятница день моего отчета. Результат радует. Привыкла к такому ритму жизни 8 час кушаю 16 отдыхаю. Переношу очень лего я и раньше после 6 час почти не ела фрукт или творожок а теперь не ем ничего до 10 час утра. Раньше ела 5- 6 раз в сутки порциями не считая ккал но вес только ++++ потом долго стоял на месте...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1909080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1909080/
              ]о результатах[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! Сегодня пятница день моего отчета. Результат радует. Привыкла к такому ритму жизни 8 час кушаю 16 отдыхаю. Переношу очень лего я и раньше после 6 час почти не ела фрукт или творожок а теперь не ем ничего до 10 час утра. Раньше ела 5- 6 раз в сутки порциями не считая ккал но вес только ++++ потом долго стоял на месте. А сейчас уже минус 2,7 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1909080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Комментарии:

Я счастье мое

24 января 2020 года

Вот и замечательно!

Ответить

Tamima

24 января 2020 года

Хорошо, Татьяна! Так держать!

Ответить

iva9181556

31 января 2020 года

Добрый день, Татьяна! Я слышала про систему 8/16 в передаче "Жить здорово", но реальных результатов я не видела. Вы - молодец!

Ответить

Света 647

4 июня 2020 года

Танюша, сила воли у тебя однозначно есть
мне бы убрать вечерний жор,как он мне надоел

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))