Для здоровья... Для фигуры... ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Вот и пятничный вечер у нас на Урале
Продолжаю свой анализ прожитого дня
ПИТАНИЕ
ужин: макароны из муки грубого помола, тефтель из свинины, кабочковая икра, чай.


ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Выполнен - 2,5 литра

ВЕЧЕРНИЙ ПРОМЕНАД
Температура воздуха сегодня - 10
Ветренно.





МОИ ХОДИЛКИ ЗА ДЕНЬ
норма перевыполнена (поставлена норма на день - 10 000)

ГОТОВЛЮСЬ К ОТБОЮ 22.00
ЗАВТА НАЧИНАЮТСЯ ВЫХОДНЫЕ!!!

СПОКОЙНОЙ ВСЕМ НОЧИ

Рейтинг:  +20
andreeva marina71
24 января 2020 года 146 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Для здоровья... Для фигуры... ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Вот и пятничный вечер у нас на Урале
Продолжаю свой анализ прожитого дня
ПИТАНИЕ
ужин: макароны из муки грубого помола, тефтель из свинины, кабочковая икра, чай.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Выполнен - 2,5 литра
ВЕЧЕРНИЙ ПРОМЕНАД
Температура воздуха сегодня - 10
Ветренно.
МОИ ХОДИЛКИ ЗА ДЕНЬ
норма перевыполнена (поставлена норма на день - 10 000)
ГОТОВЛЮСЬ К ОТБОЮ 22.00... Читать полностью
 


Дневник andreeva marina71:



Комментарии:

24 января 2020 года
0

24 января 2020 года
0
Молодец!!!

25 января 2020 года
+1
Какая ты молодец Маришка
А я вот все еще не сплю... сова блин

25 января 2020 года
+1
Риточка, утром наверное спишь долго???
Ну правильно, как организм привык...

25 января 2020 года
+1
andreeva marina71 пишет:
утром наверное спишь долго???
Да не сказала бы...

26 января 2020 года
+1
Вот и здорово, Риточка!!
КТО РАННО ВСТАЁТ, ТОМУ БОГ ПОДАЁТ!!!
СТАРАЯ МУДРОСТЬ

25 января 2020 года
+1
отличное завершение дня!!!

26 января 2020 года
0
Спасибо, Наташенька!


Оставить свой комментарий
B i "