Вес остановился. Вчера готовила на сегодняшний день. Запекла картошку в мундире и свёклу, сделала заготовку для тыквенного супа. У меня очень удачная получилась квашеная капуста. Купила свежую петрушку. Приготовила мандарины и грейпфрут на завтрак
Испекла гречневый хлебушек с тыквенными семечками и с чувством исполненного долга легла спать.
Ничего не предвещало "беды"... А рано утром приехал сын с тремя сумками готовой еды, чтобы я не стояла у плиты целый день, а лучше побыла с внуками. И это были разные экзотические фрукты ( уже нарезанные в салат и очень много), ризотто с шампиньонами и спаржей (ну очень много), гречка с белыми грибами, овощи гриль, огромный поднос крудите (огурцы, помидоры, перец, морковь, дайкон, сельдерей), дикий рис, спагетти с томатным соусом, хумус, овсяная каша, омлет, лаваш, индейка с овощами, свежевыжатые соки и смузи.
Ну и как теперь быть с приготовленными мной продуктами?
И как быть с этой готовой едой? Ведь всё испортится!
В результате половину раздала.
С’ела фруктовый салат, выпила кофе с конфетами суфле.
В обед соблазнилась ризотто, но много. Не смогла удержаться. Очень вкусно было. Днём две мандаринки и смузи банан-клубника. В 18 кусочек своего хлеба с хумусом (очень люблю его). Выпила всего литр воды.
Вечером прошла 4 км и сразу пошла спать, чтобы не соблазниться ещё чем-нибудь.
Вес остановился. Вчера готовила на сегодняшний день. Запекла картошку в мундире и свёклу, сделала заготовку для тыквенного супа. У меня очень удачная получилась квашеная капуста. Купила свежую петрушку. Приготовила мандарины и грейпфрут на завтрак Испекла гречневый хлебушек с тыквенными семечками и с чувством исполненного долга легла спать. Ничего не предвещало "беды"...
Читать полностью
Пока нет комментариев.