Не поверила своим глазам -89 ровно! Отвес 600 гр.
Сегодня углеводный. Ночью жутко захотелось есть. Хорошо, что оказались нарезанные фрукты. Поэтому завтрак у меня начался очень рано. Кофе с конфетами суфле. Днём гречка с белыми грибами и тушеными помидорами. Долго гуляла сегодня. Сначала с собакой, потом с малышом в коляске, а вечером с мужем прошли от одной станции метро до другой. Очень похолодало и гололёд. После дневной прогулки снова кофе с конфетами суфле. Уехали в ТЦ, там муж захотел мороженое. Ну и я с ним тоже, хотя к мороженому равнодушна. Потом было овощное буритто. Вечером зашли в гости к друзьям. Я мужественно отказалась от коньяка и вина. Пила просто чай. Подруга угостила интересной намазкой а-ля чёрная икра. Это семена чиа в соевом соусе. Согрешила: заточила бутерброд с белым хлебом и маслом с этой намазкой. Воду пила мало.
Не поверила своим глазам -89 ровно! Отвес 600 гр. Сегодня углеводный. Ночью жутко захотелось есть. Хорошо, что оказались нарезанные фрукты. Поэтому завтрак у меня начался очень рано. Кофе с конфетами суфле. Днём гречка с белыми грибами и тушеными помидорами. Долго гуляла сегодня. Сначала с собакой, потом с малышом в коляске, а вечером с мужем прошли от одной станции метро до другой...
Читать полностью
Пока нет комментариев.