Всем привет
вот, и только закончилась моя лесенка, как я по-новому стартую..теперь я на лепестках...вчера был первый день---рыбий. У меня был кусочек сёмги 600 г...решила -гулять, так гулять..я вырезала хребет с ребрами сварила бульон с зеленью, а два стейка с лимончиком запекла...вкуснотище...но я все и не съела..не успела, у меня вечером бассейн и баня, а после, уже не стала...но мне как то не очень после рыбки было в желудке, и расстройство и отрыжка и вообще, не скоро я ее захочу теперь...минус 400 г всего, хотелось больше, у меня просто после бани кило уходило...а на лесенке я потеряла 3,7..думаю неплохой результат...посмотрим, чем лепестки меня обрадуют...,.. Сегодня овощи у меня..на завтрак сделаю салатик, потом думаю икру свекольную потушу и супчик овощной и тыкву запеку..голодная не буду. Всем удачного денечка и хороших отвесов!
Желаю успехов и не набирать больше, это самое главное в нашем нелёгком
А я вот на диетах никогда не сижу.
С завтрашнего опять дня хочу пойти на " 6 лепестков", а то вес туда -сюда, толкну его