После углеводного привес 800 гр
Ужас! Острый буритто? Мороженое? Конфеты суфле? Очень мало воды? Бутерброд с маслом? Еда после 20? Всё вместе!!!
Не отчаиваемся, движемся вперёд! За то об’емы уменьшились в бедрах и талии. Грудь без изменений. Ну и хорошо.
Моя еда сегодня: фруктовый салат (яблоко банан малина), грейпфрутовое желе с мандарином, кофе с сушеными абрикосами, конфета"Коровка", клубника, хурма, сельдерей, семечки подсолнечника, кусочек своего гречневого хлебушка. Очень много ходила сегодня. Воду не пила вообще...
После углеводного привес 800 гр Ужас! Острый буритто? Мороженое? Конфеты суфле? Очень мало воды? Бутерброд с маслом? Еда после 20? Всё вместе!!! Не отчаиваемся, движемся вперёд! За то об’емы уменьшились в бедрах и талии. Грудь без изменений. Ну и хорошо...
Читать полностью
Пока нет комментариев.